Als je denkt aan burn-out dan denk je waarschijnlijk meteen aan uitputting en vermoeidheid. Dat is ook uiteindelijk het resultaat van een burn-out maar er is altijd al een heel traject aan vooraf gegaan. En juist in dat traject [...]
De liefde, een onderwerp waarover we vaak praten. We hebben het allemaal nodig. Lief hebben en geliefd worden. Liefde is zo’n mooi gevoel wat ons zo’n hoge energiefrequentie geeft en toch hebben we er vaak zoveel problemen mee… [...]
Het wordt zo vaak als advies gegeven: “Je moet ophouden met pleasen”. Vooral in mijn business en in de hoek van life coaching hoor je dit vaak. Geldt dat voor iedereen? Nee! Ik ben van mening dat het voor [...]
Voorheen was het iets waar je trots op was, iets wat je op je CV zou zetten: “Ik ben een goede multitasker” maar tegenwoordig weten we wel beter. Multitasken werkt niet. Sterker nog; je kunt helemaal [...]
Gisteren had ik een niet al te productieve werkdag. Helemaal mijn eigen schuld en volkomen onnodig. Ik vertel je wat de oorzaak was en hoe ik ervoor zorg dat dat niet meer gebeurt. Het begon zo: Om 09.00 [...]
Brrrr... donkere, koude dagen. De feestdagen achter de rug en nog best wel wat weken te gaan voordat het weer voorjaar wordt. Misschien heb jij wel de neiging je terug te trekken, lekker met een dekentje op de bank. [...]
Alhoewel de langste nacht al weer voorbij is, is de winter pas net begonnen. En in de winter heerst de ‘Waterenergie’. Een hele rustige en dus yinne energie. Je ziet het duidelijk aan de natuur. De energie heeft zich [...]
Het nieuwe jaar is weer begonnen. En natuurlijk hoop ik dat het voor jou een fantastisch jaar wordt, met heel veel energie en bubbels :-) Om je daarbij een beetje op gang te helpen heb ik 3 tips voor [...]
Vrede op aarde, dat is het thema van Kerst. Dat is natuurlijk een mooi streven maar zouden we dan niet eens beginnen bij onszelf? Met vrede in onszelf… Be the change you wish to see in the world - [...]
Waaraan denk jij als je aan de feestdagen denkt? Aan lekker eten, kaarsjes, kleurrijke versieringen en gezelligheid? Of denk jij dan aan stress en irritante familieperikelen waar je nog dagen last van hebt? Vanuit mijn jeugd heb ik hele [...]