Vrede in jezelf: 3 tips hoe je dat bereikt
Vrede op aarde, dat is het thema van Kerst. Dat is natuurlijk een mooi streven maar zouden we dan niet eens beginnen bij onszelf? Met vrede in onszelf… Be the change you wish to see in the world - [...]
Maak van 2019 jouw meest geweldige jaar ooit!
Natuurlijk wil jij van 2019 jouw meest geweldige jaar ooit maken! En hoe zou je het vinden om daar samen met mij een ‘High Energy Plan’ voor te maken? Iets wat je makkelijk en snel kunt gebruiken en waar [...]
Stress gaat ons de grootste crisis ooit bezorgen
Vond jij de afgelopen crisis al vervelend? Nou, er staat ons nog een veel grotere crisis te wachten aldus Erik Matser, klinisch neuropsycholoog uit Helmond. En de oorzaak is … stress. Volgens Matser zullen we [...]
Leer je emoties herkennen en blijf beter in balans
Hoe vaak ben jij geïrriteerd? Wist je dat irritatie en boosheid, nek- en schouderklachten in de hand werken? Je loopt zelfs meer kans op hoofdpijn, PMS, rusteloze benen en menstruatieklachten. En dan hebben we het nog niet over de [...]
Blij zijn is het leukste cadeau wat je jezelf voor Sinterklaas kunt geven!
Sinterklaas is weer in het land. Vergezeld door gekleurde en zwarte pieten struint hij het hele land door om alle kindjes blij te maken. Want Sint-Nicolaas is een echte kindervriend, al eeuwen zelfs een beschermheilige van kinderen. Nou acht [...]
Kan jij goed je grenzen aangeven? Leer in 5 stappen beter NEE zeggen!
NEE! Dat ene woordje waar we als kind zo goed in waren, kost ons als volwassene zoveel moeite. En - in het algemeen - vrouwen nog meer dan mannen. Hoe komt dat toch? Waarom vinden wij het zo moeilijk [...]
Meer salami voor snel meer energie!
Eén van de beste technieken om meester te worden over je energie is de salami techniek! Ja, die is misschien nieuw voor je ;-) De term ‘salami tactiek’ dook voor het eerst op in Hongarije, laat jaren veertig. Niet [...]
Doorbreek je gewoontes en bepaal zelf je toekomst!
“Je bepaalt zelf je toekomst!” Als je je een beetje verdiept hebt in de wetten van de energie, dan heb je dit al vaker gezien of gehoord. Maar ik wil deze ‘wet’ een beetje uitdiepen. Ik ben namelijk van [...]
10 tips voor meer weerstand in de herfst
Iedereen weet hoe vervelend het is om met een snotneus te moeten gaan werken. Het is niet alleen dat constante gesnif en dat geleur met die zakdoekjes... maar je energie... je voelt je alsof je op halve batterijen [...]
Hoofdpijn behandelen met acupunctuur
Hoofdpijn behandelen met acupunctuur Hoofdpijn is een veelvoorkomende klacht. En als ik een cliënt vraag waar die hoofdpijn zit, dan krijg ik vaak een verbaasde blik. Maar dat is nou één van de belangrijkste verschillen tussen de Westerse en [...]