Ik dacht dat ik alles wist over energie…

Toch liep ik leeg en raakte ik mezelf kwijt, of beter gezegd: ik raakte mijn bubbels kwijt. Die high vibes. Maar alles veranderde toen ik leerde werken met mijn Qi – mijn levensenergie.

Ik dacht dat ik alles wist over energie…

Toch liep ik leeg en raakte ik mezelf kwijt, of beter gezegd: ik raakte mijn bubbels kwijt. Die high vibes. Maar alles veranderde toen ik leerde werken met mijn Qi – mijn levensenergie.

Voor de buitenwereld had ik het prima voor elkaar: een lieve man, een stabiele baan in het familiebedrijf, dikke vakanties, een prachtig huis. Er ontbrak ons aan niets.

En toch klopte het niet voor mij. Ik was niet gelukkig. Ik miste iets maar ik kon ook niet goed onder woorden brengen wat dat dan was.

Ik was mezelf niet meer.
Die high vibes die ik vroeger altijd had, die voelde ik niet meer.
Ik voelde me eerder leeg.
Geen bubbels maar plat water laat maar zeggen.

Aan mijn energie kan het niet liggen, dacht ik.
Ik werkte tenslotte op een sportschool. Ik was erkend gediplomeerd fitnesstrainer en voedingsconsulent en ik hielp dagelijks mensen met hun energie en vitaliteit.

Ik wist dus echt wel alles over energie!

Dacht ik…

Ik at gezond, ik trainde 2-3x per week, ik sliep goed en nam netjes mijn extra vitamientjes.

Waarom was ik dan niet vol energie & bubbels?

En op een dramatische zondagmiddag (ik zal je de details besparen) besloot ik dat ik een andere weg moest kiezen. Dat ik iets anders moest gaan doen dan ik altijd gewend was en wat ik altijd geleerd had.

En zoals dat gaat met ’toevalligheden’, kwam ik op het pad van de TCM – Traditional Chinese Medicine. En dat heeft echt mijn ogen geopend. Daar heb ik een heel andere kijk op energie gekregen. Daar zat het deel wat ik altijd gemist had.

In de TCM leerde ik van het begrip ‘Qi’.

Vrij vertaald: levensenergie.

Ik besefte dat ik altijd een beperkt beeld had gehad van energie. Ik zag energie als een batterij. Je laadt hem op, je verbruikt hem, en als hij leeg is dan laad je hem weer op. En gezond eten, supplementen, sporten en slapen waren mijn opladers.

Qi is ook energie, maar het is een systeem zoveel completer dan een batterij. Eerder als een rivier. Een rivier stroomt, heeft een bron en een richting. En het volume en de stroming kan verstoord of gevoed worden door zoveel invloeden.

Qi stroomt door alle cellen in ons lichaam, en erbuiten. Als de Qi sterk is en goed stroomt, dan voel je je heerlijk, dan bruis en bubbel je van de energie. Dan ben je goed gefocust, dan ben je creatief, en dan maak je de juiste keuzes. Dan kun je bereiken wat je wilt… zonder overwhelm, zonder jezelf uit te putten.

En toen ging ik het snappen.
Ik had wel degelijk een energieprobleem!
Of beter gezegd: mijn Qi was uit balans en vooral geblokkeerd.

En ik had dus meer nodig dan alleen gezond eten, bewegen en slapen.

Beetje bij beetje ging ik snappen waar het fout was gelopen.

Ik besefte dat ik mijn leven van buiten naar binnen had geleefd.

👉🏻 Ik was steeds harder gaan werken, nog langere dagen gaan maken, in de hoop zo meer succes te bereiken en gelukkiger te worden.

👉🏻 Ik negeerde mijn intuïtie uit angst om de verkeerde beslissingen te nemen.

👉🏻 Ik stopte mijn verlangens weg want ‘doe maar normaal. dan doe je al gek genoeg’.

👉🏻 Ik negeerde de roep van mijn hart/ziel omdat ik anderen niet wilde kwetsen.

👉🏻 Ik hield vast aan wat ik had, ook al was dat voor mij niet meer het allerbeste, omdat ik bang was voor het alternatief.

👉🏻 Ik was dus volledig voorbij gegaan aan mijn eigen kern. Niet gek ook want zo worden we in het westen vaak opgevoed. Waar ik dus geen aandacht aan had besteed was de kern van mijn probleem, de oorzaak, en die zat van binnen, in mijzelf.

Vanuit de TAO zeggen ze:

Als je succesvol wilt zijn in de buitenwereld, werk dan aan je binnenwereld.

Daar zijn we hier in het westen niet zo aan gewend. Wij zijn heel erg naar buiten toe gericht en ik deed daar ook altijd volop aan mee: Ik weet nog dat ik voorheen in mijn vakantie wel eens om half zes ‘s morgens al beneden zat, aan de keukentafel met mijn laptop, programma’s te maken om te zorgen dat ik mijn targets haalde. En wat een verschil met nu, nu werk ik veel minder, veel minder hard, neem meer rust, luister goed naar mijn intuïtie, naar mijn lichaam en ik bereik mijn doelen veel sneller en veel makkelijker.

Wat ik anders ben gaan doen?

Ik ging inzien dat je ook succes en overvloed kunt bereiken zonder te hoeven duwen en trekken. Zonder strijd, zonder worstelen. Ik ben gaan inzien dat alles in het leven ook een stuk makkelijker kan. Moeiteloos, zou ik bijna zeggen.

Als je het maar beter regelt in die binnenwereld. Als je bewust je Qi optimaliseert, van binnenuit. De Chinezen noemen dat Wu Wei, vrij vertaald: moeiteloos handelen. Bereiken wat je wilt zonder te duwen en te trekken. Niet omdat je harder werkt, maar omdat je beter afgestemd bent op jezelf, op je energietype en op je energie.

Dat is wat ik leerde.
En dat is wat alles veranderde.

En al snel plukte ik daar de vruchten van.

Ik bouwde mijn droomleven. Van binnen naar buiten.

Ik bruis, ik bubbel, ik ben gelukkig en ik leef in overvloed, zowel privé als zakelijk.

Ik vind het heerlijk om op deze manier te leven en te werken. Ondertussen heb ik nog een paar keer meer een grote sprong gewaagd (vooral zakelijk) want ik weet nu dat ik alles kan bereiken wat ik wil, op alle vlakken in mijn leven.

Want alles wat ik nodig heb zit al in mij, ik hoef het alleen nog maar te laten stromen. Zo fijn!

Waarom zou je iets aannemen van mij?

Want het internet staat vol met goed bedoelde adviezen.

Jouw energie, jouw Qi, is je grootste kapitaal. En ik heb mijn leven eraan gewijd om te begrijpen hoe dat werkt. Dus ik kan oprecht zeggen: Ik weet echt alles van energie!

Ik heb inmiddels 30+ jaar ervaring en meer dan 35.000 sessies achter de rug. Ik schreef een bestseller (inmiddels 6e druk) die verplicht lesmateriaal is in meerdere opleidingen. Ik gaf een TEDx-talk. Ik leidde 13 retreats, in Andalusië en in de Sahara. Ik sprak in binnen- en buitenland, trainde teams bij grote bedrijven en gaf trainingen voor beroepsverenigingen. En ik host de goed beluisterde podcast: Master your energy, master your life.

En natuurlijk help ik mensen zoals jij om ook meester te worden over je energie!

En al snel plukte ik daar de vruchten van.

Ik bouwde mijn droomleven. Van binnen naar buiten.

Ik bruis, ik bubbel, ik ben gelukkig en ik leef in overvloed, zowel privé als zakelijk.

Waarom zou je iets aannemen van mij?

Want het internet staat vol met goed bedoelde adviezen.

Jouw energie, jouw Qi, is je grootste kapitaal. En ik heb mijn leven eraan gewijd om te begrijpen hoe dat werkt. Dus ik kan oprecht zeggen: Ik weet echt alles van energie!

En natuurlijk help ik mensen zoals jij om ook meester te worden over je energie!

Master Your Energy, Master Your Life

Wat je nog moet weten over mij:

Ik ben een bijzondere kruising van therapeut, docent, coach en mentor. Soms stel ik triggerende vragen waardoor mijn mensen zelf gedwongen worden om tot de kern te komen (die ik dan natuurlijk al lang in de smiezen heb). Soms vertel ik ze zonder omwegen precies welke oplossing of groter perspectief ik voor ze zie. En soms prik ik nog even. Nu niet meer met echte naalden maar wel door de bullshit heen, ik ben dus niet af te leiden met verhaaltjes 😉

Ik zeg altijd: “Ik ben niet je vriendin, maar je allerbeste vriendin! Dus ik zal je altijd precies vertellen wat je nu nodig hebt om te horen.”. Natuurlijk met alle liefde en respect maar mijn mensen hebben er niets aan als ik niet eerlijk ben.

Dus ik ben niet de mentor voor watjes, ik wind er geen doekjes om en ik laat mijn fluwelen handschoentjes thuis 😉 … maar ik krijg alles wel goed aan het stromen en dat is het resultaat waar ik voor sta!

Denk je nu: “Gedver… wat een strenge saaie sessies worden dat?!”

Nee hoor, wees niet bang!

Kijk maar eens wat mijn mensen zelf zeggen:

Zo, die Jeanine! Haar hoeveelheid ervaring en kennis is indrukwekkend. Ze is net een lopende encyclopedie hahaha. Toch kan ze complexe dingen heel helder in Jip & Janneke taal uitleggen. Impressive!

Jeanine heeft het vermogen om mij helemaal op te laden. Ze is warm en toegankelijk en voelt met haar invoelend vermogen meteen aan wat ik nodig heb.

Na een sessie met Jeanine ben ik altijd helemaal weer opgeladen en zit ik vol good vibes en inspiratie. Het enthousiasme van Jeanine is aanstekelijk!

Jeanine, ik vind onze sessies altijd heel bijzonder. Je bent heel direct maar wel met respect. Je legt heel snel de vinger op de zere – en dus juiste – plek en maakt alles heel helder ineens. Er shift in zo’n sessies altijd al heel veel en dan ben ik nog niets eens met mijn ‘huiswerk’ aan de slag gegaan.

Ik word altijd zo rustig van Jeanine.

Zo heerlijk, die Brabantse humor!

Ik waardeer enorm jouw vermogen (en aanzetten tot) groter te denken. Dat helpt mij! Je laat me ook heel snel to the point komen, tot een concreet iets, zodat alle bla bla bla en ruis eruit blijft.

Ik sta ook bekend om uitspraken als:

Van sporten KRIJG je geen energie! -> Lees meer.

Gezond eten, regelmatig bewegen, goed slapen en braaf je supplementen nemen is NIET genoeg voor blijvend meer energie! -> Lees meer. of kijk mijn TEDx-talk (2018).

Van piekeren krijg je cellulite. -> Lees meer.

Je kunt nog zoveel energie hebben, je kunt een dijk van een conditie hebben en misschien kan je met 5 uur slaap per nacht prima functioneren, maar dat wil niet zeggen dat je energie dan optimaal is. -> Lees meer.

En om het plaatje compleet te maken

Dit is ook typisch Jeanine 🙂

Ik ben kei-spiritueel maar doe ook aan daytraden.

Ik strijk nooit. Mijn lief vraagt ook altijd of ik alsjeblieft van het strijkijzer af wil blijven.

Eén van mijn favoriete manieren om in flow te komen is dansen en keihard meezingen (niet mooi maar wel hard) op muziek uit de 80s.

Ik heb bewust geen kinderen.

Mijn lief is inmiddels geen vluchteling meer maar een succesvolle zakenman, Co-founder en CEO van één van Nederlands snelst groeiende bedrijven.

Ik reis heel graag en ben dol op ‘verre vieze landen met beestjes’. Daarom heb ik mijn leven en mijn werk ook zo ingericht dat ik vrij ben van tijd en plaats.

Ik ben van de ogenschijnlijke tegenstrijd 😉 Ik ben niet voor iedereen, laat maar zeggen.

Ik rook niet, drink geen koffie en ook geen alcohol. Bij twee kersenbonbons raak ik al aangeschoten (ja echt!).

Ik drink de hele dag door thee. Groene thee, witte thee, kruidenthee. Ja, ook om elf uur ‘s avonds en ook in de zomer. Tenzij het buiten 40 graden is en ik al een uur hard aan het fietsen ben (maar dat komt dan weer zelden voor).

Ik ben kei zweverig en toch rete nuchter en down to earth.

Ik houd van rood, maar dat was je vast al opgevallen 😉

Ik ben een docent maar voel me nog iedere dag de leerling.

Ik houd van boeken. Vroeger verslond ik er één per dag (kan je voorstellen hoe mijn boekenkast eruit ziet) op dit moment ben ik in to luisterboeken (Audible).

George Michael (Sjors voor intimi) is toch wel mijn held.

Ik houd van science en wetenschap maar ook van spiritualiteit en oude oosterse wijsheden.

Ik eet graag koolhydraatarm maar voor sushi maak ik een uitzondering. En okay, op de terugweg in het vliegtuig eet ik altijd een zakje M&M’s.

Mijn lievelingsgeur is Alien; past helemaal bij mij 😉

Ik ben van nature blond (had je niet gedacht hè) en tegenwoordig is dat uhm antiek blond 😉

Als ik een training ga doen op anderhalf uur rijden dan boek ik al een hotel.

Ik ben nog steeds stik verliefd op Inimini, mijn rode mini.

Ik roep woorden als ‘kei’ en ‘houdoe’ want ik ben een rasechte Brabantse (Eindhovuh de gekste!).

Als ik ergens de kriebels van krijg dan is het een houten stokje in een ijsje, of een houten lepel. Weetjewel uit zo’n setje houten bestek die je tegenwoordig in het vliegtuig krijgt. Bleh! Datzelfde heb ik ook met papieren rietjes. Daarom heb ik ook altijd mijn eigen bestek en een rietje in mijn tas.

Ik ben zo’n coach die roept “wat voel je nou” maar ik kan ook programmeren.

Iedere keer wanneer ik op reis ben kom ik terug met minimaal één paar schoenen.