#34 – Stel procesdoelen, geen resultaatdoelen

juni 29th, 2022|

Door procesdoelen te stellen in plaats van resultaatdoelen ga je veel sneller goede resultaten halen. Klinkt dit tegenstrijdig? In deze aflevering van de ‘Master Your Energy’ podcast leg ik je precies uit hoe dit zit. Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete app: Spotify - [...]

#33 – Zo maak je van een afwijzing een groeikans.

juni 22nd, 2022|

Afwijzing, dat hoort zo’n beetje bij het leven. Maar wat doet dat met jou? Verzwakt het je of maakt het je juist sterker? In deze aflevering leer ik je hoe je van afwijzing een groeikans maakt. Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete app: Spotify [...]

#32 – 10 redenen waarom je nu aan het uitstellen bent.

juni 15th, 2022|

Heb jij wel eens last van uitstelgedrag? Dan wil je deze aflevering zeker meteen luisteren 😉 want ik leg je uit welke interne obstakels hieraan ten grondslag liggen. Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete app: Spotify - iTunes/Apple Podcast - Google Podcasts - Podcast [...]

#30 – Zo tackle je die Upper Limit Problems!

juni 1st, 2022|

Ik heb de essentie samengevat van het boek ‘The Big Leap’, aangevuld met mijn inzichten en voorbeelden. Dit is deel 2. Hoe herken je Upper Limit Problems, hoe vind je je Zone of Genius en hoe blijf je in die zone? Luister hier naar deze aflevering: Of luister [...]

#29 – Word jij in je groei belemmerd door Upper Limit Problems?

mei 25th, 2022|

Ik heb de essentie samengevat van het boek ‘The Big Leap’, aangevuld met mijn inzichten en voorbeelden. Dit is deel 1. Alles over Upper Limit Problems, dus waarom je jezelf saboteert zodra je bepaalde levels dreigt te bereiken in geluk en in succes. Wat gebeurt er dan met je en wat zijn de blokkades die maken dat jij [...]

#27 – Moeiteloos je missie bereiken

mei 11th, 2022|

Moeiteloos je missie bereiken, kan dat echt? Jazeker! In deze aflevering vertel ik je wat je daarvoor nodig hebt. Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete app: Spotify - iTunes/Apple Podcast - Google Podcasts - Podcast Addict - Player FM - Stitcher Ook te vinden [...]

#26 – 9 effectieve en snelle energie boosters

mei 4th, 2022|

Heb jij dat ook wel eens? Je bent halverwege de middag en je energie is al op? Grijp dan niet naar de zoveelste kop koffie maar probeer één van deze effectieve en snelle energie boosters! Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete app: Spotify - [...]

#25 – Schuldgevoel door ‘outshinen’

april 27th, 2022|

In deze behoorlijk persoonlijke podcast deel ik met je waar ik zelf tegenaan loop. Het heeft te maken met schuldgevoel en ‘outshinen’ en ik denk dat jij hier ook van kunt leren. Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete app: Spotify - iTunes/Apple Podcast - [...]