#65 – Onverwachte – soms rare – adviezen die ik wel eens geef.
Als niet de meest doorsnee coach, geef ik ook niet de meest doorsnee adviezen en oefeningen. In deze podcast deel ik een aantal van die ‘aparte’ adviezen met je zodat jij er ook mee aan de gang kunt! Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete [...]
#64 – Wat ik leerde in Costa Rica en mijn woord voor 2023!
Aan het begin van het jaar kies ik altijd een woord, een zin of een motto en op vakantie in Costa Rica werd het me ineens duidelijk. In deze podcast neem ik je mee in mijn avonturen en ervaringen daar en deel ik ook hoe jij daar ook van kunt leren! [...]
#63 – Zo bereik je je doelen dit jaar wel! (deel 2)
Hoe staat het ervoor met jouw dromen en doelen? In deze aflevering (deel 2 van 2) heb ik alle fouten, die ik vaak zie als het gaat om doelen bereiken, voor je op een rijtje gezet. Doe er je voordeel mee! Luister hier naar deze aflevering: Of luister [...]
#62 – Zo bereik je je doelen dit jaar wel! (deel 1)
Hoe komt het toch dat 80% van de goede voornemens een maand later al in de prullenbak zijn beland? Ik heb de meest gemaakte fouten, als het gaat om doelen bereiken, voor je op een rijtje gezet. Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete app: [...]
#61 – Zo behoud je je vakantie flow!
Heerlijk even zo’n vakantie of een paar dagen rust, zo aan het einde van het jaar. Maar hoe behoud je nou die vakantie flow? Daar gaat deze aflevering over. Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete app: Spotify - iTunes/Apple Podcast - Google Podcasts - Podcast [...]
#60 – De 10 regels van het leven.
"Als het leven een spel is, dan zijn dit de regels." Deze boektitel kwam ik tegen en ik vond de regels meteen zo treffend dat ik dacht; “Dat wil ik ook met jou delen!”. Dus in deze podcast neem ik je mee door de tien regels en geef ik je mijn visie erop. [...]
#59 – Zo overleef je de feestdagen 😉
December is een gezellige maar ook behoorlijk drukke en hectische maand en als je niet oppast raak je volledig uit je doen. In deze podcast geef ik je tips om ook tijdens de feestdagen in flow te blijven! Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete [...]
#58 – Het nut van ’Il dolce far niente’: het zoete niksen.
Niksen is goed. Niksen is nuttig. Niksen is essentieel voor je productiviteit en voor een goede flow in je leven en in je business! Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete app: Spotify - iTunes/Apple Podcast - Google Podcasts - Podcast Addict - Player FM [...]
#57 – De 7 wetten van flow.
Als je zegt ‘flow’ dan zeg je ’energie’, dus ook flow heeft te maken met universele wetten. In deze aflevering bespreek ik er 7 waardoor je energie meteen al beter gaat stromen! Luister hier naar deze aflevering: Of luister via jouw favoriete app: Spotify - iTunes/Apple Podcast - [...]
#56 – De kracht van dankbaarheid
Dankbaarheid; het is zo’n beetje een wondermiddel voor alles! Dus ook om je flow-staat makkelijker te bereiken en te verhogen. Hoe dat zit en hoe je kunt voorkomen dat je in dankbaarheidsvermoeidheid terecht komt, dat vertel ik je in deze podcast. Luister hier naar deze aflevering: Of luister [...]