Jeanine Hofs [00:00:00]:
Dat vind ik nou zo knap van jou hè. Dat zei ze als reactie op mijn Black Friday aanbod wat ik had gedaan. En misschien heb je het niet gezien, want ik heb het alleen maar naar de mensen op mijn e-maillijst gestuurd. En als je daarop staat krijg je als eerste aanbiedingen en nieuwtjes. Dus mocht je nog niet op mijn e-maillijst staan, altijd een aanrader om dat meteen even te regelen. Maar goed, mijn klant had dat dus gelezen en vond het heel knap van mij. En eigenlijk was ik verbaasd. Hoezo knap? Want ik mail iedere keer, iedere week bedoel ik, één of twee keer.

Jeanine Hofs [00:00:34]:
En als ik mijn podcast mail, dan moet ik een podcast hebben. En daar gaat er altijd veel werk in zitten. Daar moet ik ook een plaatje voor maken. Dat moet ik ook in de mail zetten, dan moet ik de mail er weer op aanpassen, ik moet de linken aanpassen voor de nieuwe podcast. Dus eigenlijk vond ik dat is veel knapper en dat zei ik ook tegen haar dit is veel knapper, dit is veel meer werk. Want dat aanbod wat ik had gedaan, dat was voor mij gewoon iets heel leuks wat ik weggeef. Waar ik een aanbieding op doe, daar heb ik een stukje tekst voor geschreven, dat heb ik in de mail gezet en dat heb ik gestuurd. Dus het is veel minder werk dan een paar dagen daarvoor toen ik een mail over de podcast uitstuurde.

Jeanine Hofs [00:01:19]:
Meer lading zit er voor mij dan ook niet op. Ja, dat ik meedoe aan Black Friday had ik even over getwijfeld en op een ochtend werd ik wakker en dacht ik ach, ik doe ook mee. Maar Waarom niet hè? Even mijn energie gecheckt en die vond het een goed idee. En dat ik dat aanbod doe, ja dat doe ik wel vaker. Want wat ik aanbood is mijn core aanbod, mijn zes maanden traject. En dat kost 5000 euro, ex-btw. En dat is waarschijnlijk wat haar triggerde dat ik zo’n bedrag uit communiceerde in een mail nou ik kan je zeggen ik denk dat ze zich na een paar dagen helemaal een hoedje is geschrokken want toen deed ik namelijk een 25k aanbod En ook dat vind ik helemaal niet dapper van mezelf of goed, want ook dat was een idee wat ik had, geboren vanuit dat ik ging denken waar zou ik iemand heel goed mee kunnen helpen. En er was ook iemand geweest die week die tegen mij zei Janine, ik wil je echt nooit meer kwijt.

Jeanine Hofs [00:02:18]:
En daar ging ik over nadenken en toen ontstond dus deze gedachte en daar kwam weer dit aanbod uit. Dus dat vind ik dan ook weer niet knap. Maar mijn klant zei, dat zou ik niet kunnen. En ik heb besloten om niets meer te doen wat niet goed voelt en daar vond ik het heel interessant worden en ik dacht daarin neem ik jullie ook even mee in dit onderwerp want ik ben namelijk van mening dat je niet altijd naar je gevoel moet luisteren. Huh? Error? Wat zegt ze nou? Genie is toch van het voelen, minder denken, meer voelen en zo. Klopt allemaal. Er moet ook echt balans zijn tussen denken en voelen. Veel mensen doen veel te veel aan alleen maar denken, analyseren en dan nog eens en nog eens erover nadenken.

Jeanine Hofs [00:03:09]:
En dan verliezen we vaak de connectie met ons lichaam en met in essentie dus onszelf. Dus ja, dat voelen is heel heel heel erg belangrijk. Het is megabelangrijk dat je goed in contact bent met je lichaam en met je gevoel. Maar Je moet niet altijd luisteren naar je gevoel of althans je moet niet altijd direct beslissingen nemen gebaseerd op je gevoel. Dat wil ik even uitleggen. Je moet naar mijn mening wel altijd luisteren naar je innerlijke stem, naar je intuïtie. En misschien raak je het nou even kwijt. En ik gebruik die termen dan ook wel eens door elkaar en ik wil ze nu even duidelijk maken.

Jeanine Hofs [00:03:56]:
Luisteren naar je innerlijke stem, naar je intuïtie, is iets anders dan luisteren naar je gevoel. Je innerlijke stem geeft wel signalen die je voelt en die je ervaart in je lichaam, maar niet ieder gevoel is ook meteen een signaal van je intuïtie. Kan je me nog volgen? Dus je kunt hem niet omdraaien. Je innerlijke stem geeft signalen die je voelt, een gevoel, maar niet ieder gevoel is ook meteen een signaal van je intuïtie. Daarom is het ook zo belangrijk om te leren hoe je naar de stem van je innerlijke wijsheid luistert. Dat je weet hoe die klinkt of hoe die voelt of hoe je die ervaart. En dat moet je echt leren en daar moet je ook echt vlieguren in maken. Dus daar moet je echt tijd in steken.

Jeanine Hofs [00:04:48]:
Dat is echt werken aan jezelf. Stilte tijd ook, want dit kun je niet leren als je niet in jezelf keert. Als je niet de herrie van de buitenwereld buitensluit. Niet de herrie van je eigen denken buitensluiten. Want je denken kan je hierbij echt behoorlijk in de weg zitten. Vooral als je dit al jaren doet. Als je geconditioneerd bent alleen maar naar je gedachten en daarop gebaseerde gevoelens te luisteren. Dat is echt even werken aan jezelf, dat is zo belangrijk.

Jeanine Hofs [00:05:25]:
Want neem nu eens dat aanbod dat ik heb gedaan, dat aanbod van zes maanden voor vijfduizend euro. Daar zou ik vroeger ook een gevoel bij gekregen hebben van niet doen, dat past niet bij mij. Waarom? Omdat ik er gewoonweg niet aan gewend was. Ik had dat nog nooit eerder gedaan. Bij mijn vriendinnen en businessvriendinnen had ik het nog nooit gezien. Ik had ook zelf nog nooit zoveel geïnvesteerd. Dus mijn gevoel hierover was duidelijk gebaseerd op mijn eigen angsten. Op angst voor afwijzing, dat ik niet goed genoeg hiervoor zou zijn.

Jeanine Hofs [00:06:01]:
Eigenlijk ook vooral veel angst voor het onbekende. En dat veranderde toen ik steeds meer zelf in mezelf ging investeren. Ook in coaching. Het begon bij 5000 euro en toen een keer naar 8000 euro pond. Toen naar 20.000 dollar. Ik heb zelfs ongeveer 35.000 euro ooit geïnvesteerd in een jaarprogramma. Maar het veranderde vooral ook toen ik contact ging maken met mijn lichaam. Beter contact, intenser contact, bewuster contact, om echt te leren voelen.

Jeanine Hofs [00:06:37]:
En daarna met de verschillende lagen daar weer in. Dus de laag van emoties, De lagen

Speaker B [00:06:52]:
van mijn ego, de lagen van mijn

Jeanine Hofs [00:06:53]:
zielsinformatie, mijn echte diepste innerlijk weten. En toen ging ik mijn gevoel heel anders benaderen. Als ik nu iets voel, dan ga ik eerst na Waar dat gevoel vandaan komt. Uit welke laag. Want mijn ziel, mijn innerlijk weten, geeft me namelijk nooit een angstig gevoel of een onrustig gevoel of een boos gevoel. Mijn ziel geeft me altijd alleen maar hele zachte cues en doet me eigenlijk altijd naar de kant toe bewegen waar ik bubbels van krijg, waar ik blij van word. Of nou ja, eigenlijk in eerste instantie ook nog niet eens, dat blije. Het is een soort gevoel van nieuwsgierigheid gecombineerd, interesse, gecombineerd met een bepaalde excitement, een bepaalde spanning.

Jeanine Hofs [00:07:40]:
Dat is dan wat ik voel en dat is wat mijn ziel me altijd laat voelen. En dan stuurt hij me via dat gevoel een bepaalde kant op, de wel-kant, de ja-kant op. Dus als ik me onrustig voel of angstig voel, dan is dat, en dat weet ik gewoon nooit in Q van mijn hogere zelf. Maar dan komt het uit een van die andere lagen van mijn gevoel, meer aardse lagen, meer menselijke lagen. Dus die komen ook meer vanuit mijn ervaringen, vanuit mijn menselijke conditioneringen, uit mijn overtuigingen. En dat is ook wat ik van mijn teachers heb geleerd, van mijn taalleren en andere spirituele leraren. Onrust, angst, dat soort gevoelens komen niet van je hogere zelf. Het is wel een teken van onrust.

Jeanine Hofs [00:08:29]:
Dat is het wel. Dus ik zeg ook niet dat je er niks mee moet doen of erdoorheen moet beuken. Het is wel een gevoel waar je iets mee moet doen. Het is een teken van onrust, van iets wat je gevoel van comfort aantast. Maar is het dan iets waarvan je moet zeggen dus daarom doe ik het dan niet? Nee, ik denk niet. Kijk, wanneer je aan het trainen bent bijvoorbeeld in de sport en je hebt steeds een brandend gevoel in je kuit en je gaat toch door en door en door met trainen door de pijn heen, dan is dat niet slim. Daar krijg je blessures van. Dus dan moet je eerst achterhalen waar die pijn vandaan komt.

Jeanine Hofs [00:09:07]:
Dan ga je die eerst oplossen door rust, door therapie, door een andere vorm van training misschien ook wel. En daarna kan je de boel weer gaan opbouwen en dan kan je weer door met trainen en door met het behalen van je doelen. Zo werkt het ook een beetje in bijvoorbeeld wanneer je onrustig bent of angstig bent of dat angstige gevoel krijgt van iets bijvoorbeeld in je business. Dus dat is niet meteen een signaal van je ziel, van je hogere zelf, zo van stop hiermee, dat is niks voor jou, je bent van je padje af. Nee, het kan zelfs iets zijn waar je juist doorheen moet, Op een bepaalde manier. Daar kom ik nog even op terug. Maar wanneer je zo’n naar gevoel dan ervaart, stop dan even. Stop even en ga onderzoeken waar dit vandaan komt.

Jeanine Hofs [00:10:00]:
Wat erachter zit. Waarom voel je je naar wanneer je je aanbod deelt? Wanneer je echt voor je aanbod gaat staan? Waarom voel je je naar wanneer je je

Speaker B [00:10:10]:
prijs verhoogt? Waarom voel je je naar wanneer je je aanbod deelt? Wanneer je echt voor je aanbod gaat staan? Waarom voel

Jeanine Hofs [00:10:11]:
je je naar wanneer je je prijs verhoogt? Waarom voel je je naar wanneer Je vraagt of iemand jouw aanbod of jouw training wil kopen. Waarom voel je je naar wanneer je een nieuwsbrief stuurt of wanneer je er zelfs wel vijf in de week stuurt, omdat je nou eenmaal je aanbod aan het lanceren bent of aan het promoten bent. Waarom voel je je naar wanneer je je mening deelt op social media, terwijl die anders is dan die van anderen. Waarom voel je je naar als je helemaal jezelf bent? Waarom voel je je naar als je jezelf bent? Waarom voel je je naar als je een foto of een video van jezelf laat zien op social media? Waarom voel je je überhaupt naar als je zichtbaar moet zijn? Waarom voel je je dan naar? Wat zit daar dan achter? Als je die wortel kunt vinden en die ook weg kunt halen, dan kun je weer verder. Want dit remt jou. Dit nare gevoel, dit blokkeert je groei. En dat is nou ook precies waar je ego het menselijke aan jou wat die wil groeien, veranderen, kost namelijk energie. En ons systeem, en ook dat van mij, wil graag hetzelfde blijven doen.

Jeanine Hofs [00:11:15]:
Want dat is veiliger, veel rustiger en veel comfortabeler. Maar is dat dan ook waar je echt, echt blij van wordt? Nee, waarschijnlijk niet. Is dat waar je ziel blij van wordt? Nee, waarschijnlijk niet. Je bent namelijk niet voor niets op dit pad terechtgekomen. Je hebt waarschijnlijk al lang die trek van je ziel gevoeld. En het is natuurlijk weer iets anders Wanneer je bijvoorbeeld iets al heel lang doet en dat je op een bepaald moment gaat voelen dat je je verveelt. Dat je niet meer uitgedaagd wordt. Dat een bepaald werk of een bepaalde doelgroep je zelfs niet meer zo triggert in je verlangen.

Jeanine Hofs [00:12:00]:
Dan kun je ook een naar gevoel hebben, maar dat is iets anders. En ik denk dat je dat verschil wel voelt. Maar als je doelen hebt en je voelt daar die nieuwsgierigheid bij en die excitement, die spanning, dat wil je bereiken. Maar om op dat pad te komen, om erop te blijven, moet je op een gegeven moment iets doen waar je een naar gevoel van krijgt, waar je onrust bij voelt, uitstelgedrag, misschien zelfs een klamme handjes of zelfs een onrustige maag. Dan mag je eigenlijk gaan onderzoeken wat daaronder zit. Want er zit iets waarin je mag groeien, waarin je mag veranderen. Want jouw pad gaat over vooruitgang. En daarvoor moet je heel vaak veranderen.

Jeanine Hofs [00:12:45]:
Dan loop je tegen groeipijnen aan. En die kunnen echt heel naar voelen. Helemaal mee eens, het kan echt een rot gevoel zijn. Kijk, je bent een ziel in een menselijk lichaam. Dat is je voertuig hier op aarde. En je ziel heeft een bepaald pad af te leggen. Een weg naar je bestemming. Bu Ming noemen ze dat in het TAO.

Jeanine Hofs [00:13:07]:
Maar dat pad is niet altijd duidelijk vanaf het begin. Soms wel. Je ziet wel eens van die meisjes die dan zo’n lezing geven bij de UN bijvoorbeeld tegen mishandeling. Of mensen die vanaf hun derde al lid zijn van de Greenpeace en daar ook altijd bij blijven. Maar voor de meeste van ons, en van mij ook, wordt het pad steeds in stukjes zichtbaar. Sterker nog, vaak ontstaat het pad pas of toont het pad zich pas als jij je voet op deelt om te gaan lopen. Dat er dan een stapsteen onder jouw voet ontstaat die je neer wilt zetten. En ze zeggen ook wel eens he, het pad ontstaat door erop te lopen.

Jeanine Hofs [00:13:49]:
In een bepaalde manier geldt dat hier ook. Dus dat pad wordt steeds een stukje meer zichtbaar. Eigenlijk nog niet eens zichtbaar, maar in eerste instantie is het voelbaar. Het wordt stukje voor stukje voelbaar. Je voelt een trek, een verlangen, een excitement, een hang naar verandering. Maar dat komt dus vanuit je ziel. Maar het gaat wel in je lichaam voelen. Want waar moet je het anders mee voelen? Je kunt het niet met je ziel.

Jeanine Hofs [00:14:21]:
Dat is die trek die je voelt. Maar in je lichaam ga je dat dus voelen. En dan wil je ziel dus vooruit. En je lichaam is aards, is heel gin, is veel trager. En die wil dus niet altijd zo snel mee die kan misschien ook niet altijd zo snel mee want we hebben ons verleden we hebben onze ervaringen we hebben onze conditioneringen zo doen wat en wat vindt de rest ervan dus dat lichaam dat hele menselijke je denken je brein je emoties gaat allemaal protesteren soms. Want veranderen dat is lastig. Het kost veel energie. Dat is buiten de comfortzone.

Jeanine Hofs [00:14:59]:
Groeien is lastig, is voor een mens oncomfortabel, maar wel nodig om een stap verder te zetten op jouw pad, naar jouw bestemming. Dus je bent niet voor niets gekomen tot waar je nu bent, waar je nu staat. En je hebt een pad te lopen, dat voel je waarschijnlijk wel. Dat trekt misschien zelfs aan je en dat gaat gepaard met veranderingen en dus met groeipijnen en die voel je. Maar de vraag is dan, wat doe je ermee? En ik nodig je uit om dat gevoel dan te gaan onderzoeken. Uit welke laag van gevoel komt dit? Vanuit mijn ziel, vanuit mijn hogere zelf of geef het maar een naam, wijk ik nu vreselijk van mijn pad af wijk, dan moet je weer naar je pad. Dan moet je weer gaan voelen in stilte, maar dan wel voelen wat mijn ziel te zeggen heeft. Of komt het misschien uit een van die andere lagen, die menselijke lagen van gevoel.

Jeanine Hofs [00:16:04]:
En is het een groeipijn? Maar word ik er alleen maar sterker van als ik hierin leer, als ik hierin aanpas, als ik hierin verander, als ik hierin groei. Nou, met deze overpeinzingen sluit ik vandaag de podcast af. Vond je dit interessant? Wil je hier meer van? Tik dan eventjes op je telefoon op volgen of abonneren. Voor vandaag wil ik je danken voor het luisteren en heel graag tot de volgende keer. Houding te motiveren. En als dat zo is zou ik het heel tof vinden als je deze Master Your Energy podcast zou willen delen. Bijvoorbeeld door een screenshot te maken en die te delen op social media. Waar je me ook heel erg blij mee maakt is een waardering en een review.