Let op: dit transcript is automatisch gegenereerd en kan kleine fouten bevatten.
Jeanine Hofs [00:00:00]:
Hi en welkom terug bij de Master Your Energy podcast. Ook deze keer heb ik weer een aflevering voor je uit mijn training Energy Mastery Basics. Dit is deel 3 van de 7 mini-trainingen die ik voor je heb. Allemaal over energie, 5 elementen, yin en yang en energiefrequenties. Wil je hier nou toch beeld bij, dan kun je op mijn site, jeaninehofs.nl/tao, de video bekijken. De vorige keer heb ik je meegenomen in de basics van de 5 elementen, hoe ze ontstaan zijn en welke rol ieder element speelt in jouw hele energieproces. Vandaag blijven we nog even bij die 5 elementen, vuur, aarde, metaal, water en hout, en ga ik je uitleggen welke kenmerken en functies ieder element nog meer heeft in jouw lichaam. Op het fysieke vlak, maar ook op het niet-fysieke vlak.
Jeanine Hofs [00:00:59]:
Dus mentaal en emotioneel. En met die kennis kun je dadelijk veel beter begrijpen waar bepaalde klachten of problemen vandaan komen en dus ook hoe ze te verbeteren zijn. Hi en welkom terug bij deze serie over de 5 elementen. In deze video over de 5 elementen beschrijf ik een voor een de elementen en welke rollen en welke functies ze hebben in jouw lichaam, eigenlijk in je hele systeem. Zoals ik al eerder uitlegde, alles is energie. Alles bestaat ook uit energie. Dus de mens ook. De mens is net als de natuur, of net als alles in de natuur, een cyclisch wezen.
Jeanine Hofs [00:01:42]:
Dus alles wat er in het groot gebeurt, in de natuur, kijk maar naar de seizoenen, gebeurt ook in het klein, in ons mensen. De energie van de 5 elementen stroomt dus door ons heen. En al eeuwen geleden ontdekte de Chinezen dat de mens niet alleen bloedbanen heeft, maar ook energiebanen, meridianen. En door deze op het oog onzichtbare banen stroomt energie. Dan heb je hoofdbanen en vanuit daar takken weer allemaal kleine baantjes uit zodat die energie overal kan komen. Het is echt een heel netwerk. Dit is even de vereenvoudigde uitleg, maar iedere hoofdbaan daar stroomt dus energie doorheen, die wordt geregeerd door 1 van die 5 elementen. Dus je hebt vuur meridianen, je hebt aarde meridianen, water, metaal, water en hout meridianen.
Jeanine Hofs [00:02:39]:
En iedere meridiaan heeft dus zijn eigen functies. Stuurt ook bepaalde organen aan, stuurt bepaalde emoties aan. En ik neem je even mee door wat belangrijke kenmerken en functies van ieder van die 5 elementen. Wees niet bang, ik ga er niet een heel technisch geheel van maken, maar het geeft je wel een beter beeld van die elementen, waardoor je dadelijk ook veel beter begrijpt waar bepaalde klachten en problemen dus vandaan komen. Kijken we bijvoorbeeld naar het aardenelement. Dat heeft onder andere de volgende kenmerken. Aarde-energie regeert over de orgaansystemen mild en maag. Best logisch dus dat aarde alles te maken heeft met voeding en spijsvertering, en dus met transformatie en transport.
Jeanine Hofs [00:03:28]:
Aarde-energie heeft niet alleen alles met fysieke voeding te maken, maar ook met mentale voeding. Dus met het beredeneren en met het denken. Verder zorgt aarde voor de spieren en voor de zachte weefsels, zoals je bindweefsel, maar ook bijvoorbeeld de vaatwanden. En Aarde is een heel centrerende energie eigenlijk. Je aardenergie houdt je dus gegrond, geaard en lekker thuis in jezelf. Aardenergie opent in de mond, zoals ze zeggen, en manifesteert op de lippen. En de emotie van aarde is zorg. Dus zorgen maken, piekeren en overdenken.
Jeanine Hofs [00:04:13]:
Door dat volgende element Metaal. Metaalenergie regeert over de orgaansystemen longen en dikke darm. Best logisch dus dat deze energie alles te maken heeft met de ademhaling en met name de uitademing. Ook wel logisch dat het dus alles te maken heeft met opruimen, loslaten en afscheid nemen. En aangezien de Chinezen de longen zien als naar binnen geklopte huid, valt de huid dus ook onder het zorggebied van metaal. In de TCM worden de poriën ook gezien als poorten, openingen van de huid en die worden ook weer aangestuurd en gevoed door de metaalenergie. Waar was ik? Ja, huid en porie. Ja, die huid en die porie spelen dus een belangrijke rol in de bescherming van het lichaam en de regulatie van het zweetsysteem, de zweetproductie eigenlijk.
Jeanine Hofs [00:05:14]:
En dit noemen de Chinezen Wei Qi, ofwel de verdedigende energie. Die is heel belangrijk voor onze weerstand, ook voor onze energetische weerstand. Metaal heeft dus belangrijke rollen in verdediging en afvoer En het is dus ook niet gek dat metaal alles te maken heeft met dat wat er fout gaat. Of mogelijk fout zou kunnen gaan. En dus ook met negativiteit. Verder opent metaal in de neus. Metaal manifesteert zich op de huid. En een in-in op het lichaamshaar.
Jeanine Hofs [00:05:50]:
En de emotie die erbij hoort, die bij metaal hoort, is verdriet, melancholie. Misschien ook wel logisch met dat loslaten. Oké, water. Water regeert over de orgaansystemen nieren en blaas. En daar horen ook de voortplantingsorganen bij. Dus water gaat ook over vruchtbaarheid, over voortplanting, over libido, over potentie. Ja, potentie. En water is onze seksuele oerkracht eigenlijk.
Jeanine Hofs [00:06:21]:
Aangevuld door de energie van vuur. Die 2 hebben best een belangrijke link. Het vuur warmt het water op en het water koelt weer mogelijk het Vuur. Waterenergie zorgt voor groei en ontwikkeling. Ook voor herstel. Zoals ik in de vorige video al liet zien. Water is dus echt je spaarrekening, je reserverekening. En de voedingsbodem die groei en ontwikkeling mogelijk maakt.
Jeanine Hofs [00:06:48]:
Dus water zorgt ook voor de productie van merg bijvoorbeeld. En dat wordt in de TCM veel breder gezien dan hier in het Westen. Merg is niet alleen het basismateriaal voor beenmerg, de botten en de ruggengraat, maar ook voor de hersenen, voor de tanden, voor de oren en voor de haren. Waterenergie beheerst de transformatie van de vloeistoffen. Dus het filteren en het versturen naar de juiste delen van het lichaam van de vloeistoffen. Water, daar huist je oerenergie. Dat is ook de eerste energie die je krijgt bij conceptie. Dan krijg je dus de nierenergie, de waterenergie van je vader, biologische vader en van je biologische moeder mee.
Jeanine Hofs [00:07:30]:
Dus daar huist je je bron, je essentie, de kern van je wezen. Deze kracht geeft je ook wilskracht en aanpassingsvermogen zodat je met de flow kunt meebewegen – zonder te vechten. Ja, de flow mee bewegen. Dus zonder dat je hoeft te vechten in het leven, Dat is ook typisch iets voor water energie.
Jeanine Hofs [00:08:16]:
Het achtste punt van water. De oerkracht bevat ook jouw blauwdruk als het ware. Dus de informatie over wie ben ik, wat wil ik, wat is goed voor mij. Dat huist allemaal in je nierenergie, in de energie van het waterelement. Dus ook de energie die gaat over jouw pad, jouw bestemming, Bu Ming, zoals de Chinezen dat noemen. De waterenergie opent in de oren en manifesteert zich in Het hoofdhaar. En de emotie die erbij hoort bij water is de emotie van angst, vrees en ontzag. De emotie van water.
Jeanine Hofs [00:08:55]:
Hout-energie regeert over de orgaansystemen lever en galblaas. En in de westerse visie zorgt de lever ook voor het opslaan van voedingsstoffen en van het zuiveren van het bloed. En dat is in de TCM ook zo. Hout regelt het bloedvolume en de bloedkwaliteit. En als je actief bent, dus wakker en actief, dan stuurt hout voedingsstoffen naar het bloed, en nee, van het bloed naar het beweegapparaat, zodat je soepel en gecoördineerd kunt bewegen. Hout is ook HET element van groei en ontwikkeling. Denk maar aan de lente. Dat is ook het seizoen dat gecontroleerd wordt door hout.
Jeanine Hofs [00:09:40]:
Maar die groei is er niet zomaar. Die gaat altijd volgens een soort onzichtbaar plan eigenlijk. En dat gebeurt in de natuur ook. Dat zie je gewoon. In ons systeem geeft hout je dus ook de kwaliteiten om te plannen en te coördineren. Verder, hout opent in de ogen en manifesteert zich in en op de nagels. En de emotie die erbij hoort is wrijving, boosheid, irritatie. Houd! Oké, vuur.
Jeanine Hofs [00:10:12]:
Vuurenergie regeert over de orgaansystemen hart en dunne darm. Vuur heeft als enige geen 2 maar 4 orgaansystemen. Namelijk hart, dunne darm, pericard en drievoudig verwarmer. En ik vertel dat eventjes voor de volledigheid, maar het gaat het doel van deze training voorbij, van deze video, om daar nu dieper op in te gaan. Het hart als orgaansysteem is, dan is het natuurlijk ook vrij logisch dat vuur verantwoordelijk is voor pompfunctie, voor circulatie. De dunne darm heeft natuurlijk alles weer te maken met zuivering, het zuiveren van puur en onpuur. En in de TCM zeggen ze dat de ziel, de shen, huist in het hart. En dat is de sprankel van energie die je bij iemand in de ogen ziet.
Jeanine Hofs [00:11:03]:
Soms staan de ogen dof bij iemand, als je iemand aankijkt en je denkt, goh, doffe ogen. Dan is de shen, de geest, moe, niet goed gevoed, de omgeving is niet goed gevoed. Vuur is dan uit balans. En men zegt ook wel eens dat de ogen de vensters van de ziel zijn. Nou dat komt dus hier vandaan. Alles functioneert, maar het is alsof er geen leven in zit, geen pit, geen zin. En daarom heeft vuur dus ook alles te maken met alle mentale en alle emotionele processen en ook met bewustzijn eigenlijk. Die shen die zorgt ook dat je goed slaapt.
Jeanine Hofs [00:11:45]:
Vuur heeft dus ook alles te maken met goed slapen en met uitgerust wakker worden. Hart en Shen hebben ook alles te maken met het vuur in je relaties, je seksuele relaties, je seksuele energie en dan vooral het emotionele stuk daarvan. Denk maar aan je hart open kunnen stellen. Vuur opent op de tong en controleert daarmee spraak- en uitdrukkingsvermogen, communicatievermogen. Vuur manifesteert zich op in het gezicht en met name in de tint van je gezicht, dus je gelaatskleur. De emotie die bij vuur hoort is vreugde, dus plezier en positiviteit dat is echt vuur, dat hoort bij vuur. Zo zie je dus dat ieder element zijn eigen functies en kenmerken heeft, zowel op fysiek gebied als op het niet-fysieke gebied. En dat betekent ook dat wanneer er een verstoring ontstaat in een element, in dat stukje van jouw energiesysteem, dat er dan problemen en klachten ontstaan en dat die dus ook heel specifiek naar een bepaald element toe wijzen.
Jeanine Hofs [00:12:55]:
Wil jij weten welke klachten veroorzaakt worden door een bepaald element, door welk element? Kijk dan naar de volgende video. Ja, en die volgende video, die vind je in audiovorm terug in podcast aflevering 124. Je kunt hem direct al gaan beluisteren als je dat wilt. Daarin loop ik dus opnieuw door die 5 elementen en leg ik uit, per element, welke klachten er kunnen ontstaan als zo’n element niet in balans is. Dus tot snel en tot in de volgende aflevering. Ik hoop dat ik je weer heb kunnen inspireren en motiveren. En als dat zo is, zou ik het heel tof vinden… Als je deze Master Your Energy podcast zou willen delen.
Jeanine Hofs [00:13:38]:
Bijvoorbeeld door een screenshot te maken en die te delen op social media. Waar je me ook heel erg blij mee maakt… Is een waardering en een review. Bijvoorbeeld in iTunes, Apple Podcasts of in Google. En hoe meer sterren, hoe meer bubbels. Oh, en abonneer je dan ook meteen even op dit kanaal of ga me volgen op Spotify, dan mis je nooit meer een aflevering.
