#124 – Wat jouw klachten je zeggen over je energie. Energy Mastery Basics – Deel 4

Let op: dit transcript is automatisch gegenereerd en kan kleine fouten bevatten.

Jeanine Hofs [00:00:00]:
Hi en welkom terug bij de Master Your Energy podcast. Dit is deel 4 uit mijn training Energy Mastery Basics. Dus alle basics, basistheorie, als het gaat om energie, de 5 elementen, yin en yang en energiefrequenties. De hele training staat in x aantal video’s op mijn site, dus als je er graag beeld bij hebt of als je nog een keer iets wilt opzoeken of een screenshot wilt maken van een bepaald overzicht of zo, Dat kan ik me bij deze les namelijk wel voorstellen. Ga dan even naar mijn site, jeaninehofs.nl/ta om de video’s te bekijken. Bij deze les hoort ook een pdf waarin ik alle klachten per element heel duidelijk onder elkaar heb gezet. En Je vindt een link naar dat pdf in de show notes of op de site onder de video. Maar ga eerst maar luisteren.

Jeanine Hofs [00:00:56]:
Hallo hallo en welkom terug bij een volgende video over de 5 elementen. En in deze video ga ik je uitleggen welke klachten je kunt verwachten als een element dus uit balans is. Wanneer er een verstoring op is getreden in jouw systeem en een element raakt uit balans, dan gaat dat dus klachten geven. En die klachten kunnen zich uiten op fysieke gebieden, op het fysieke vlak, maar ook op het niet fysieke vlak. Dus ik ga per element steeds beide vlakken even voor je toelichten. Ik heb ook een pdf voor je gemaakt met de lijsten die ik je dadelijk laat zien. En het is handig om dat overzicht te hebben, want je zult zien dat het best wel veel is. Ik heb veel kennis.

Jeanine Hofs [00:01:41]:
Ik probeer je dat ook te geven, maar soms is het een beetje veel. En dan heb je dus iets aan die pdf eigenlijk, en dan kun je het allemaal onder elkaar zien. En je zult waarschijnlijk straks ook willen weten welke klachten heb ik en welk element is dan bij mij het meeste uit balans, zodat je weet welk element eigenlijk prioriteit heeft om aan te werken. En als je met mij een op een werkt, ik doe een op een trajecten van 6, 12 maanden, sommige mensen gaan zelfs 2, werken 2 jaar met mij, en dan pluis ik dat helemaal voor je uit. Als je bij mij in het traject zit, dan doen we de testen en dan pluis ik dat helemaal uit. Maar als je nog niet zo ver bent en je wilt toch aan de slag, dan is deze pdf heel erg handig. Want er staan al die bladen onder elkaar. Je gaat die bladen dadelijk dus zien.

Jeanine Hofs [00:02:27]:
En dan kun je heel makkelijk aanvinken welke klachten jij hebt, zodat je zelf een beter overzicht krijgt en dus ook een conclusie kunt trekken. Oké, die pdf kun je onder deze video downloaden. Als je bijvoorbeeld kijkt naar, zie je, een hele lijst, het aarde-element en dan naar de fysieke kenmerken, dan kan een verstoring in jouw aardelement dus de volgende fysieke klachten geven. En ja, het is een hele lijst, dus zet die video even stil als je wilt, als je daar behoefte aan hebt, en dan kun je hem rustig even doorlezen. Ik kijk even op mijn andere scherm, dan kan ik alle punten met je doornemen. Vermoeidheid is dus een belangrijke klacht binnen het aardenelement, maar ook de problemen met stoelgang of spijsverteringsklachten. Aarde draait dus Allemaal om voeding en om transformatie en transport. Voedsel, dus ook voedselallergie of intoleranties vallen onder aardeproblemen.

Jeanine Hofs [00:03:23]:
Maar aarde zorgt ook voor de zachte weefsels. Dus als aarde niet helemaal optimaal is, dan krijg je last van de slappe huid, van cellulite, van rimpels, ieuw, dat soort dingetjes. Maar ook slappe, niet goed herstellende spieren. Duidelijk iets aan de hand met je aardenelement. Die vaatwanden, dus ook die zachte weefsels weer, de sterkte daarvan. Dus als aarde niet goed in balans is, dan zijn je vaatwanden mogelijk niet zo sterk en dan kan het systeem dat bloed niet in de vaten houden. Krijg je dus ook veel sneller blauwe plekken of sneller een bloedneus of sneller bloedend tandvlees bijvoorbeeld. Ook hetzelfde probleem ook weer, Aambeien, spataderen, verzakkingen van de orgaan heeft allemaal te maken met dat dat zachte weefsel niet sterk genoeg is.

Jeanine Hofs [00:04:10]:
In hetzelfde vlak zit ook vochtophopingen, oedeem. In het vlak van Voeding heb je natuurlijk bloedsuikerspiegel en diabetes ook echt een aardeprobleem. Gewichtsproblemen, eetbuien, eten uit emoties of onvrede wijst allemaal naar aarde. Regelmatig zoetbehoefte hebben, koolhydraatbehoefte, want zoet is ook de smaak van aarde. Dus als aarde niet helemaal sterk is, dan heb je veel meer behoefte om dat te voeden en heb je ook veel meer zoetbehoefte. Dat gaat het niet oplossen, kan ik jou vast zeggen, helaas. Dus met cakejes kom je er niet, maar dan heb je wel die behoefte. Regelmatig een opgezette buik hebben is ook zo’n signaal.

Jeanine Hofs [00:04:52]:
Oké, deze lijsten vind je dus terug in dat pdf en die kun je weer downloaden onder deze video. Zet het even stil als je dat wil. Ik ga verder met het volgende. Het niet-fysieke stuk namelijk. Dus alles heeft fysieke effecten en niet-fysieke effecten. En dit zijn de niet-fysieke effecten van aarde. En dan zitten we in de hoek van ook weer transformatietransport. Niet alleen van echte voeding, maar ook de mentale voeding.

Jeanine Hofs [00:05:21]:
Dus heel veel denken, malen, piekeren is echt een teken dat aarde uit balans is. Je veel zorgen maken, problemen hebben met geheugen of concentratie, veel en vaak in je hoofd zijn. Dus niet in contact met je lijf, maar meer in je hoofd zijn. Het gevoel hebben alsof je hoofd vol watten zit en dat je niet meer kunt focussen. Problemen met aarden. Vrij logisch misschien ook wel makkelijk uit evenwicht te brengen. Letterlijk en figuurlijk Onzeker zijn of ontevreden over je lichaam, je niet thuis voelen in je lichaam, aardeprobleem. Eerder zorgen voor anderen dan voor jezelf, typisch iets van aarde.

Jeanine Hofs [00:06:04]:
Nijging tot pleasen misschien wel, Jezelf wegcijferen, achteruit zetten voor anderen. Dan is aarde bij jou niet in balans. Gaan we door naar metaal en dan wel het fysieke vlak van metaal. Ik zei net al, metaal zorgt voor de orgaansystemen longen en dikke darmen en dus ook huid in vorm van longen. Dus problemen met de longen zijn dus ook metaalproblemen. COPD bijvoorbeeld, Hoest, kortademigheid, andere klachten ook natuurlijk. Problemen met de darmen, constipatie, diarree, voedsel intoleranties. Ook hier weer, soms is het een combinatie van elementen ook.

Jeanine Hofs [00:06:41]:
Dus dat zijn typisch metaalproblemen of dat wijst in ieder geval naar metaal. Dat je kan denken, oké, ik moet mijn metaalenergie gaan versterken. Huidklachten dus ook, bijvoorbeeld eczeem, psoriasis, acne, onzuivere huid, jeukende huid, ontstekingen in de huid, alles wat huidproblemen wijzen naar metaal. Vaak last van keelpijn, stemklachten. Ik zei net ook al dat het dus de poriën alles te maken hebben met metaal. Dus snel zweten, overmatig zweten is een zwakte van metaal. Ook het hebben van een lage weerstand. Dus als je vaak verkouden bent, grieperig bent, verstopte neus, snotneuzen hebt, dan is je metaal niet in balans.

Jeanine Hofs [00:07:21]:
Eén of 2 keer per jaar verkouden zijn of ziek zijn, griep hebben of welk virus dan ook, dat is nog normaal. Maar Ben je vaker dan dat ziek, dan is er echt iets met je metaal element. Dan moet je dat metaal element gaan versterken. En ook hooikoorts, dus eigenlijk de allergie die ook met de inademing te maken hebben. Dus hooikoorts, allergie voor dieren, huisstof meid enzovoort. Aan de niet fysieke kant is typisch iets van metaal dat je moeilijk kunt genieten van wat je wel bereikt hebt. Metaal-element. Dat je meer bezig bent met wat je niet hebt, in plaats van met wat je wel hebt.

Jeanine Hofs [00:08:01]:
Dan is metaal eigenlijk niet sterk genoeg. Pessimisme, metaalenergie, moeite met loslaten, te lang blijven hangen in oude gewoontes, in het verleden ook. Moeilijk accepteren wanneer iets voorbij is, Typisch metaalklachten. Moeilijk nieuwe fases en mogelijkheden toelaten. Moeite met ouder worden heeft ook weer te maken met dat afscheid nemen van fases. Gevoelig zijn voor verdriet en melancholie en dan niet een beetje maar erg gevoelig voor verdriet en melancholie wijst naar metaal. Niet buiten de box kunnen, dus niet buiten de box kunnen denken, niet buiten de box willen doen ook, liever veilig houden, dat is typisch iets voor metaal. Niet goed kunnen ordenen of opruimen of juist helemaal naar de andere kant doorslaan.

Jeanine Hofs [00:08:49]:
Juist extreem veel. Allemaal tekenen van metaal. Een hoge gevoeligheid voor de energie van anderen, dus HSP, is altijd een verzwakking van het metaalelement. Dus als je een metaalelement gaat versterken, ben je ook veel minder gevoelig voor de energie van anderen. Je te veel afsluiten, je terugtrekken van de wereld, van contacten, dat is ook metaal niet helemaal in Balans. Oké, water. De fysieke klachten die bij water horen of die naar water wijzen. Nou, water is dus je reserve energie.

Jeanine Hofs [00:09:25]:
Dus een ernstige vermoeidheid, burn-out, wijst altijd naar een depletie. Dus het leeg zijn, of niet altijd helemaal leeg, niet helemaal leeg want anders zou je er niet meer zijn zelfs. Maar het verlaagd energieniveau van waterenergie. Druk ik me weer handig uit. Het hebben van lange herstelperiode. Dus als je lang nodig hebt om te herstellen, dat wijst naar water. Problemen met de blaas en met de nieren. Dat is vrij logisch, omdat de elementen zijn, organen zijn die door dit element worden aangestuurd.

Jeanine Hofs [00:09:59]:
Als je ’s nachts je bed uit moet om te plassen. Ja, ook na een pot thee, want je hoort eigenlijk niet nachts je bed uit te hoeven voor te gaan plassen. Dat is een teken dat de waterenergie niet helemaal sterk genoeg, dat je reserverekening niet op de goede hoogte is. Vruchtbaarheidsproblemen, libidoproblemen, nachtzweten, dus voor de dames boven de 40, nachtzweten, waterprobleem, onderrugklachten, knieklachten, oorproblemen, problemen met de botten of met het gebit. Allemaal wijzend naar water. Op het niet-fysieke gebied zijn klachten die naar water wijzen. Bijvoorbeeld dat je niet goed weet wie ben ik, wat wil ik, wat is goed voor mij, dus water. Niet goed in contact zijn met je kern, je innerlijk weten, je intuïtie.

Jeanine Hofs [00:10:54]:
Niet goed weten, niet goed voelen wat je pad is. Wat is mijn passie, wat wil ik nou, wat drijft mij, wat maakt mij blij. Geen dromen hebben, geen doel hebben, zit ook allemaal een beetje in hetzelfde vlak. Moeite hebben om met de stroom mee te bewegen, om in alignement te leven, te werken ook. Veel vechten, dus vechten tegen jezelf, vechten tegen het leven. Als je merkt dat je veel moet vechten bent, dan is je waterenergie niet in balans. Als je snel of makkelijk angstig bent, water niet in balans. Als je vaak beren op de weg ziet, dan mag water wat sterker.

Jeanine Hofs [00:11:31]:
Als je weinig volharding hebt, als je snel opgeeft, weinig wilskracht hebt, dan is je water dus uit balans en mogelijk ook in tekort. Oké, door naar hout. De fysieke klachten die wijzen op een houtdisbalans zijn bijvoorbeeld klachten in de nek of in de schouders, opstartproblemen, stijfheid, vooral ’s morgens en ook gewoon mentale opstart, snel gespannen, stijve spieren, aanhechtingen, dus die spieren die zo en de aanhechtingen die gespannen zijn. Menstruatieklachten, PMS, hoge bloeddruk, hoofdpijn, migraine, duidelijk houtproblemen. Vaak spelen er ook andere elementen een rol, maar dit wijst in ieder geval naar dit element dat daar in ieder geval aandacht aan besteedt moet en mag worden. Rusteloze benen, typische houtproblemen. Maagklachten, omdat hout dan eigenlijk de vrije stroming van die maag blokkeert. Dan gaat die maag rebelleren.

Jeanine Hofs [00:12:32]:
Dus maagklachten zoals oprispingen, de heek, het zuur hebben, dat soort klachten. Hoge gevoeligheid voor stress, snel ook ergens van in stress zijn, die stress ook niet los kunnen laten. Afvalstoffen, dus het ophopen en verzamelen van afvalstoffen, die dan mogelijk weer te zien zijn op de huid. Dus huid heeft een factor van metaal, maar ook weer een stukje hout, omdat de afvalstoffen in de huid door het niet goed stromen van het houtelement komen. Dus vaak een combinatie, maar in ieder geval weet je welke richting je alvast kunt gaan beginnen. Oogklachten, typisch hout, en ook brozen en slappe nagels. Oké, op het niet fysieke vlak zijn signalen, dat houdt niet aan balans, is dat je snel geïrriteerd bent, wanneer je snel boos bent, snel geprikkeld. Dat je je geremd voelt, gestagneerd.

Jeanine Hofs [00:13:27]:
Die blokkades, waar hout gevoelig voor is, die blokkades eigenlijk die je voelt op het leven van jouw bestemming, jouw pad. Problemen hebben met ontwikkeling, persoonlijke ontwikkeling. Stilstaan daarin. Dus als je denkt ik sta een beetje stil in mijn leven. Ik sta een beetje stil in mijn persoonlijke ontwikkeling. Moet je aan hout denken. Niet meer kunnen groeien. Niet meer ondernemend zijn, uitvoerend zijn.

Jeanine Hofs [00:13:49]:
En ik zeg bewust niet meer. Misschien ben jij een type wat liever opdrachten uitvoert als iemand anders het aandraagt. Maar als je voorheen bijvoorbeeld heel ondernemend bent geweest en nu stagneert dat, Ben je dat niet meer, dan moet je speciale aandacht aan hout geven. Waar ben ik? Oh ja, het niet goed kunnen plannen en coördineren. Moeite met beslissingen nemen, met initiatief nemen, wijst allemaal naar hout. Niet meer doelgericht zijn, niet meer vastberaden. Minder moed hebben om dingen te doen. En dat zit weer een beetje in de galblaas.

Jeanine Hofs [00:14:23]:
Dus lever en galblaas. De Chinezen zeggen ook wel eens, oe, die heeft een hele kleine galblaas. En dan bedoelen ze dat je dus weinig moed hebt. Dus de moed om dingen te doen of te beslissen. Moeite met grenzen aangeven, met grenzen bewaken ook, dan is je houtenergie te laag. Het kan ook zijn dat die grenzen een beetje te kort afgesteld staan. Dat je helemaal gaat grommen en gaat bijten al. Als iemand al naar jouw grens wijst, dan…

Jeanine Hofs [00:14:48]:
…Meteen erop duikt, je kent die mensen vast wel. Dat is ook een houtprobleem. Maar dan is er eigenlijk weer te veel stagnatie in hout. Het overzicht niet meer hebben, de visie missen. Dat heeft ook met die ogen te maken, maar dan met het mentale aspect daarvan, dat je dus niet het overzicht kunt houden, dat je de visie mist. Oké, volgende element. En tenslotte het vuur-element. Als je daar een verstoring in hebt zitten, dan kan dit jou de volgende klachten geven.

Jeanine Hofs [00:15:19]:
Slaapproblemen, onrust, duizeligheid, koude handen, koude voeten. Dus die pompfunctie weer, hartkloppingen, ritmestoornissen. Hart en dunne darm worden natuurlijk aangestuurd door vuur. De denkfunctie, concentratie, dus niet meer helder kunnen denken, concentratieproblemen hebben, kan een stukje aarde zijn, maar is ook duidelijk een vuur iets. Problemen hebben met taal, je verbaal kunnen uitdrukken, mensen snappen wat ik zeg. Dat is ook echt allemaal vuur. Moeite hebben met intimiteit, met overgave daarin. Vuur.

Jeanine Hofs [00:15:57]:
Een brandend gevoel op je tong of blaren op je tong wijst ook echt naar vuur. En warmte verergert je klachten. Als je daar last van hebt, dan kan je ook aan vuur denken. Hele lijst weer. Is goed hè, die pdf. Kun je hier allemaal downloaden. De niet-fysieke klachten die wijzen naar vuur zijn dat je moeite hebt om plezier te maken. Dat je moeite hebt met het genieten van en in je leven.

Jeanine Hofs [00:16:25]:
Dat je niet meer zo enthousiast bent als je eerder was. Dat je je positiviteit verloren hebt. Dat je je humor verloren hebt. Dat je niet meer trots bent op wie je bent en wat je bereikt hebt. Als je goed in je vuurenergie zit, zeg je kijk eens, dit heb ik allemaal gecreëerd, daar ben ik trots op, daar ben ik blij mee, ik schreeuw het van de daken, iedereen mag het zien. Dat is wat vuur kan doen. Moeite hebben om te laten zien wie je bent, wat je bereikt hebt. Minder zelfvertrouwen.

Jeanine Hofs [00:16:55]:
Emotioneel snel uit balans zijn. En dan bedoel ik eigenlijk een beetje alle emoties, Want boosheid hoort bij de lever, bij hout bijvoorbeeld. En verdriet hoort bij de longen. Zo heeft ieder element een eigen emotie. Maar het hart is het orgaan wat alle emoties ook echt doorvoelt. Dus Als je snel uit balans bent op alle emoties, dan mag je dus je vuurelement wat beter gaan voeden of in ieder geval beter in balans gaan brengen. Even kijken, waar ben ik? O ja, hissy fits. Dus vuur, een vuurtype bijvoorbeeld ook, kan echt helemaal uit het dak gaan.

Jeanine Hofs [00:17:32]:
Van boosheid bijvoorbeeld. Nou, boosheid hoort wel bij hout, maar de intensiteit, dat hissie fit, echt uit je plaat gaan, dat is iets wat met vuur hoort. Moeite hebben met liefde, Moeite hebben om een open hart te hebben. Niet meer willen praten, dat is apathisch. Dan is er echt op vuurgebied iets niet in orde. Moeite hebben met communicatie, met je duidelijk maken. Mensen snappen mij nooit, bijvoorbeeld Dat hoor je vuurmensen vaak zeggen. Je terugtrekken, dan is er iets niet goed in vuur.

Jeanine Hofs [00:18:05]:
Niet meer willen delen. Vuur is normaal heel erg gul en heel vergevingsgezind en wil je heel graag delen. En als je dus moeite hebt met delen, en Je had dat eerst wel, ik ben niet zo goed in delen bijvoorbeeld. Maar vuurenergie is ook niet mijn hoogste energie, water. Maar mijn man heeft wel heel veel vuurenergie. Die deelt alles wat hij heeft, deelt die uit bij wijze van spreken. Dus als je dat normaal hebt en nu ineens niet meer, dan is er iets in je vuur element niet goed, dan moet je daar balans gaan aanbrengen. Jaloers zijn ook typisch iets van vuur uit balans.

Jeanine Hofs [00:18:39]:
Tijdsdruk, haast, vuur uit balans en ook een hoge druk leggen op jezelf en op anderen. Metaal kan het ook heel erg, maar dat is ook een stukje vuur. Dus die checklist is dus heel nuttig hierin, omdat je dan kunt gaan aanvinken. En soms komen dingetjes in 2 elementen terug, maar je kunt wel door dat te gaan aanvinken, kun je wel zien, oké hier heb ik 15 punten aangetikt en op metaal maar 1 ja dan is het logisch dat je meer aandacht aan vuur gaat besteden dan aan metaal op dit moment dus download zeker die pdf Dus ik hoop dat ik je ondertussen een aardig beeld heb kunnen geven van de rol van ieder van die 5 elementen en welke rol ze dus spelen in jouw systeem en wat er ook kan gebeuren wanneer zo’n element in disbalans is. Maar ik wil het nog een stapje verder, ik wil nog een stapje verder met je gaan. Ik wil je meenemen daarin, want als alles wel lekker loopt, dan geeft ieder element jou weer specifieke mogelijkheden en specifieke kwaliteiten. En hoe dat zit, vertel ik je in de volgende video. En dat stapje verder doen we in een volgende podcast.

Jeanine Hofs [00:19:55]:
Ben jij ook al heel erg benieuwd naar welke mogelijkheden en kwaliteiten ieder element jou geeft en wat ook jouw dominante energie is, blijf dan luisteren naar de Master Your Energy podcast en tot de volgende keer. Ik hoop dat ik je weer heb kunnen inspireren en motiveren. En als dat zo is, zou ik het heel tof vinden als je deze Master Your Energy podcast zou willen delen. Bijvoorbeeld door een screenshot te maken en die te delen op social media. Waar je me ook heel erg blij mee maakt, is een waardering en een review. Bijvoorbeeld in iTunes, Apple Podcasts of in Google. En hoe meer sterren, hoe meer bubbels. Oh, en abonneer je dan ook meteen even op dit kanaal of ga me volgen op Spotify. Dan mis je nooit meer een aflevering.