Fysiek herstellen, van een griep of een blessure, vinden we heel gewoon. Daar maken we ook tijd voor zonder ons schuldig te voelen.

Maar onze mentale gezondheid is net zo belangrijk. Toch maken we daar niet zo makkelijk tijd voor. Deze aflevering gaat je helpen om dat te veranderen.

Luister hier naar deze aflevering:

Of luister via jouw favoriete app:

Spotify – iTunes/Apple Podcast – Google Podcasts – Podcast Addict – Player FM – Stitcher
Ook te vinden in Overcast, Pocket Casts, Castro, Castbox.

Shownotes

Handige linken:

Enthousiast? > Deel het dan met je vrienden!