Jeanine Hofs [00:00:00]:
Als het leven een spel is, dan zijn dit de regels. Deze titel kwam ik tegen en ik vond die regels meteen zo treffend dat ik dacht, die wil ik met je delen. Dus daar wijd ik vandaag de podcast aan. Het is een titel van een boek, in het Engels, geschreven door dokter Cherie Carter-Scott. En in deze podcast wil ik je meenemen in die tien regels en wil ik je daar mijn kijk op geven. Lekker luistermateriaal dus voor in de kerstvakantie zou ik zeggen, waar je ook meteen weer mooie inzichten uit kunt halen om mee te nemen in het volgende jaar. Regel nummer 1. Jij zult een lichaam ontvangen.

Jeanine Hofs [00:00:43]:
Nou, en die is wel overduidelijk, ook overduidelijk voelbaar. Je lichaam of je ziel komt in een lichaam hier op aarde. Je lichaam is dus je voertuig hier op aarde en daar zul je het je hele leven mee moeten doen. Of je het nou leuk vindt of niet, je zult er mee moeten dealen. Dus het is ook heel belangrijk om goed te zorgen voor je lichaam. Voor je fysieke lichaam, maar ook voor je mentale en emotionele deel van dit mooie lichaam. Want het hoort allemaal bij het aardse lichaam. En je systeem heeft een super ingenieus systeem uitgedacht waarin lichaam en geest als één functioneren.

Jeanine Hofs [00:01:25]:
Zonder ziel heeft het lichaam geen bezieling en kan het dus niet leven. Maar zonder lichaam kan de ziel geen mens op aarde zijn. En kan het dus ook niet zijn of haar of ik weet niet hoe dat zit, doel bereiken. Dus die twee die hebben elkaar nodig. Een beetje als Yin en Yang, als Peppy en Kokkie. Dus een hele mooie en duidelijke regel die je eigenlijk zelf ook wel had kunnen bedenken. Net als de volgende regel trouwens, die zal je ook niet onbekend in de oren klinken. Regel nummer 2.

Jeanine Hofs [00:01:59]:
Je zult lessen gepresenteerd krijgen. Ja, denk maar eens terug. Denk maar eens terug aan het afgelopen jaar. Welke lessen heb jij gepresenteerd gekregen? Als we alleen al kijken naar dit jaar. Grote lessen, kleine lessen. En wat heb je daarvan geleerd? Ik zeg altijd, het leven is net school. Je begint in groep 1, klas 1 in mijn geval. Daar krijg je lessen voor geschoteld.

Jeanine Hofs [00:02:29]:
En als je die hebt geleerd, als je voldoende daarvan hebt geleerd en dat ook hebt aangetoond, dan gefeliciteerd. Je gaat dan naar de volgende klas of naar de volgende groep. Het houdt dus ook nooit op. Reken daar dus ook niet op. Zeker als je een ambitieus persoon bent. Als je die draai voelt om te groeien, dan reken er maar op dat die lessen altijd zullen blijven komen. En ze hebben ook niet het doel om jou te treiteren of te irriteren. Ze zeggen wel eens, everything happens for you, not to you.

Jeanine Hofs [00:03:04]:
Dingen gebeuren dus voor jou, niet tegen jou. En wanneer je dat kunt inzien, dan kun je er ook van gaan leren. Dan kun je groeien en dan zal het je alleen maar helpen met je flow. En niet tegenwerken. En dat brengt me meteen bij de volgende regel. Regel nummer drie. Er zijn geen fouten, alleen lessen. Groeien is het proces van trial and error.

Jeanine Hofs [00:03:34]:
Al dus de schrijfster. En daar ben ik het helemaal mee eens. Ga je eigen leven maar eens na. En wat zijn dingen die goed zijn gegaan? Waar je ineens spontaan een groot succes hebt geboekt. En wat heb je daar dan uitgeleerd? Of denk nu eens aan de momenten waarop het fout, tussen aakjes fout, is gegaan. Wat heb je daaruit geleerd? En dan kun je wel gaan zoeken, gaan muggen ziften en gaan zeggen, ja, maar dit ging echt heel makkelijk en toch heb ik er iets uit geleerd. Ja, natuurlijk kan dat. Maar als je daarin blijft hangen, als je daarop gaat focussen, dan ga je dus een soort van excuses voor jezelf zoeken waarom het niet fout mag gaan.

Jeanine Hofs [00:04:18]:
En dat is nou juist mijn punt. Dingen gaan niet fout. Je hebt een les voor je kiezen gekregen. Dat is anders. Dan zit je ook, als je zo denkt en het zo bekijkt, in een heel andere vibe. Een fout geeft contractie en een les geeft expansie. Dus wat heb je liever? Ik zou denken expansie natuurlijk, want daar zit de flow, daar zit je lekker voelen, daar zit bliss en geluk en succes. Dus sta jezelf toe fouten te maken.

Jeanine Hofs [00:04:52]:
Maar zie ook dat dat niet zo is. Sta jezelf toe lessen te leren. Het mag. Sterker nog, het is zelfs nodig. Het is essentieel als jij wilt groeien. Dus kunnen we even nu met elkaar afspreken dat wanneer jij wilt groeien in 2023 en ook als je later terugluistert dan geldt dit natuurlijk nog steeds. Als je wilt groeien in 2023, dat je dan lessen te leren hebt en dat je tussen haakjes fouten mag maken, dat die juist jou daarbij gaan helpen. Dat je dus heel veel fouten mag maken in 2023.

Jeanine Hofs [00:05:34]:
Kunnen we dat samen even afspreken? Oké? Mooi. Daar raak je ook niet meer van de wap van regel nummer 4. Regel nummer 4 is namelijk een les wordt herhaald totdat hij geleerd is. En dat heb je ook vast wel eens en vaker ervaren. Heb je je les niet geleerd, dan komt die nog een keer en nog een keer en nog een keer en nog een keer en nog een keer net zo lang totdat je hem wel leert. Het is ook weer net als op school. Je kunt pas door naar de volgende klas wanneer je genoeg geleerd hebt in je huidige klas. En in het leven is het niet anders.

Jeanine Hofs [00:06:13]:
In die zin is het dus ook belangrijk om jezelf eigenlijk iedere dag af te vragen wat heb ik meegemaakt en welke lessen zou ik hieruit kunnen leren. Doordat je je hiervan bewust wordt en het bewuster gaat doen, gaat het je helpen om er veel sneller doorheen te komen. En wanneer je merkt dat een zelfde probleem of een nare ervaring, een les dus, steeds weer opduikt, dan moet je je niet afvragen, oh, waarom heb ik dit nou altijd? Want dan krijg je er nog meer van. Want daar waar jij je op focust, daar krijg je meer van. Dat is een energiewet, dat is de wet van de resonantie, van de aantrekkingskracht. Ga, in plaats van op die manier ermee om te gaan, ga andere vragen stellen. Ga bijvoorbeeld vragen, wat heb ik te leren? Welke les kan ik hier nog uithalen? Wie zou mij kunnen helpen die les wel te zien, als ik het zelf niet kan zien? Want het is vaak lastig om dit ook alleen te doen. Bijvoorbeeld, ik werk met mijn mensen vaak aan Upper Limit Problems.

Jeanine Hofs [00:07:23]:
En die gaan ze dan zoeken, die moeten ze dus van mij gaan zoeken. En vaak zie je die zelf niet, die Upper Limit Problems. Dus wanneer jij heel succesvol dreigt te worden, of heel gezond, of welke limiet je ook dreigt te bereiken, dat je dan zelfs saboterende mechanismes gaat inschakelen. Maar die mechanismen, en vind je dit boeiend, luister nog een keertje naar podcast 20 en 21, want die gaan helemaal over die Upper Limits. Super interessant. Maar je ziet die van jezelf niet. Ik van mezelf ook niet. Ik moet echt heel erg mijn best doen om ze te zien.

Jeanine Hofs [00:07:58]:
Dus ik stimuleer mijn mensen dan ook om ze te gaan zoeken. Echt bewust overal te gaan kijken. Zit er hier misschien één? Zit er daar misschien één? Zit er hier misschien eentje achter? En natuurlijk ga ik ze dan helpen. Ik doe in mijn trajecten heel veel één-op-één sessies en dan Door met mijn mensen te praten, door over situaties te hebben, haal ik al de upper limits uit die ze zelf eigenlijk helemaal zo niet zien. Dus het is heel lastig om dat alleen te doen, om heel helder te krijgen wat dus eigenlijk die lessen zijn. En daarom is een coach dus ook zo belangrijk als je wilt groeien. En denk jij nu, dit wil ik ook, stuur me dan even een berichtje en dan gaan we in gesprek, gaan we kijken waar jij tegenaan loopt, wat je wilt bereiken en hoe ik jou mogelijk daarbij kunt helpen. Dus als je steeds eenzelfde les voor je neus krijgt, dan heb je dus een essentieel stukje hieruit nog niet geleerd.

Jeanine Hofs [00:08:56]:
En zo’n les kan dan in verschillende hoedanigheden komen, steeds in een ander jasje, met een ander hoedje op, in een andere kleur. Dus het kan zijn dat je die les dan wel geleerd hebt, maar dat er een stukje is wat je nog niet geleerd hebt of een nieuwe situatie is die die je nog niet aan kunt met dat wat je geleerd hebt. En dan komen we bij regel nummer vijf. En die zegt, het leren houdt nooit op. Oh, zucht, denk je dan misschien. Wordt het dan nooit eens rustiger? Nou weet ik het eindelijk, héhé, ik ben er. En nee. Gefeliciteerd.

Jeanine Hofs [00:09:33]:
Je bent door naar de volgende klas. En krijg je weer nieuwe lessen. Want zo gaat dat. Het leren houdt nooit op. Nou ja, misschien op een bepaald punt wel, maar ik denk dat je dan ook echt helemaal als mens klaar bent. Dus stel jezelf eens die vraag. Ben ik klaar? Ben ik klaar in dit leven? En als jij nu een nee voelt en die drive van je ziel voelt om nog verder te gaan, om meer te ontdekken, om te ervaren, te leren en te groeien, ja, dan mag je ook accepteren dat er nieuwe lessen aankomen. Ook in het komende jaar.

Jeanine Hofs [00:10:12]:
In het, waar zitten we nou, huidige jaar in ieder geval. In 2023. Ik ben even in de war he. En soms denk je, ja maar had ik dit al niet al geleerd? Ik heb er zo hard aan gewerkt, ik heb zoveel coaching gedaan, zoveel boeken gelezen, zoveel oefeningen gedaan. Waarom overkomt mij dit nou toch weer? Nou, ik denk dat sommige lessen een soort thema zijn waar je mee geboren wordt. En wat je met je meedraagt door het hele leven. En je leert dan beetje bij beetje de onderdelen van die hele grote les. Ik vergelijk het altijd maar met rekenen.

Jeanine Hofs [00:10:52]:
Zit je in de vierde klas, dan is rekenen heel anders dan de rekenles in de zesde klas. Die is veel moeilijker, die gaat gewoon anders. En ga je dan naar de middelbare school, dan heet het ineens geen rekenen meer, dan heet het ineens wiskunde of iets anders waar je ook bij moet rekenen. En daar heb je dan ook weer nieuwe levels in. Every level has its devil, zeggen ze wel eens. Dus ja, misschien heb je je les geleerd, misschien ben je er ook veel beter in, maar heb je nu een next level les voor je kiezen. Ik zie het bij mijn mensen echt zo vaak en zelf ervaar ik het ook zo. Belangrijk is dat je je niet uit je flow laat halen door zo’n gegeven.

Jeanine Hofs [00:11:36]:
Of door eigenlijk het verhaaltje wat je dan tegen jezelf vertelt. Oh, niet alweer. En ik had het toch al geleerd. Heb ik het dan niet goed gedaan? En zie je wel, ik heb die les helemaal niet goed geleerd. Oh, zie je wel. Kijk, als je dat gaat doen, dan blokkeer je je flow. Dan blokkeer je ook je leermomenten, ook het nieuwe leermoment. En dat zou al helemaal zonde zijn.

Jeanine Hofs [00:12:03]:
Dus zit je in zo’n les en voel je… Ga je dat verhaaltje op jezelf loslaten, dan voel je je nog eens extra klote, omdat dit er dan bij komt. Dus ga dat alsjeblieft niet doen. Blijf in die flow. Accepteer gewoon dat leren nooit ophoudt en dat dat niet aan jou ligt en hoe goed je de vorige les hebt afgerond. Het ligt er gewoon aan dat je als mens nog niet klaar bent, dat je nog ambities hebt, dat je nog doelen te bereiken hebt en daarom krijg je een nieuwe les voorgeschoteld op een volgende level. Dus yes, mag ik alsjeblieft blijven leren. Dat is de instelling waarmee je in flow blijft.

Jeanine Hofs [00:12:50]:
Want het gaat niet om goed of fout. Het gaat om dat proces. En daar sluit regel 6 dan weer heel mooi op aan. Regel 6. Daar is niet beter dan hier. En met daar bedoelt de schrijver dan daar waar je aangekomen bent wanneer je een les hebt geleerd. Want dat daar wordt weer gewoon het nieuwe hier. Kunnen we nog volgen? dan heb je weer een nieuwe daar om naar toe te gaan en dat is groeien.

Jeanine Hofs [00:13:26]:
Bijvoorbeeld, toen jij klein was als kind, toen je nog maar 1 meter groot was, dan was 1 meter en 5 centimeter was jouw daar. Maar op een dag was je 1 meter en 5 centimeter en was je daar, was je hier geworden en werd 1 meter en 10 centimeter je nieuwe daar. Snap je hem? En natuurlijk houdt dat voor een mens op een gegeven moment op, met die centimeters. Maar in het leren houdt dat niet op. Althans niet zolang jij nog ambitie hebt. Zolang je nog plannen hebt en doelen te bereiken. En wanneer je nog voelt dat je ziel aan je trekt voor meer. Oké, door naar regel nummer 7.

Jeanine Hofs [00:14:10]:
Want dat is ook echt een hele mooie. Regel nummer 7. Anderen zijn slechts spiegels voor jou. Als jij een gevoel hebt over een persoon, of een gevoel voor iemand, of dat nou aan de kant van liefde en fun ligt, of juist aan de kant van haat en irritatie, dan kan dat gevoel er bij jou alleen maar zijn als die persoon iets triggert in jou. Hoe jij reageert op iemand zegt dus alles over jou. En helemaal niet zoveel over die ander. Dat wat die ander zegt of dat wat die ander doet, is niet boeiend. Het is juist zo boeiend wat dat met jou doet.

Jeanine Hofs [00:14:57]:
En natuurlijk. Natuurlijk zijn er hele zware en lastige situaties, maar daar wil ik nu niet naartoe. Want natuurlijk zijn er uitzonderingen. Maar door die kant op te denken, help je jezelf niet met deze regel van het leven. Dus denk eens aan die niet-zware situaties. Die gewone, doordeweekse gebeurtenissen waarin iemand jou triggert. Wat zegt dat over jou? Want omdat het jou triggert, moet het iets raken in jou. Anders is er geen herkenning en dus niet die reactie.

Jeanine Hofs [00:15:32]:
Dus andere mensen zijn als spiegels voor onszelf. En het is vaak heel irritant om te beseffen, zeker wanneer je hout hoog in je profiel hebt staan, en misschien vind je dit ook wel heel erg lastig, maar het is wel een mogelijkheid om te groeien. En die zou je dan toch heel dankbaar willen aangrijpen, toch? Dus wat zegt iets over jou? En hoe ga je daarmee om? Wat doe je met die informatie? Laat jij jouw energie juist krimpen of juist expanderen? Het is wat jij ervan maakt. En daar gaat regel 8 dan weer over. Zitten ze toch mooi in elkaar, die regels? Regel nummer 8. Wat je van je leven maakt, is helemaal aan jou. Want alles wat je nodig hebt, alle tools, alle resources, zijn allemaal al aanwezig. Het gaat erom wat jij ermee doet, hoe je ermee omgaat.

Jeanine Hofs [00:16:33]:
Dat is aan jou. Die keuze is aan jou. En regel 9 heeft daar heel veel mee te maken. Regel 9 zegt, jouw antwoorden liggen binnenin je. Je bent als mens een deel van het universum. We zijn van hetzelfde materiaal gemaakt. We bestaan uit energie. Uiteindelijk zijn we allemaal van hetzelfde.

Jeanine Hofs [00:16:59]:
dezelfde energie. We zijn er een onderdeel van. We zijn er dus ook constant mee verbonden. Dus alles wat jij nodig hebt om jouw bestemming te bereiken, om jouw flow weer te vinden en krachtiger te maken, alles wat je nodig hebt zit al in jou. Het enige wat je hoeft te doen is je flow goed te houden en te luisteren naar jezelf. Te kijken, te voelen en vooral te vertrouwen. Te vertrouwen op het universum. Dat je altijd gesteund wordt.

Jeanine Hofs [00:17:33]:
Dat je er nooit alleen voor staat. Vertrouwen op jezelf. Dat de antwoorden al in jou zitten. Dat je alleen maar daar naartoe hoeft te gaan. En naar binnen dus, naar jezelf. En het naar je toe hoeft te laten komen. Vertrouwen op jouw flow. Jouw flow.

Jeanine Hofs [00:17:55]:
Dus niet die van anderen. Want die zal je brengen waar je moet zijn. En waar jouw grootste geluk zit. Jij bent perfect zoals je bent. Al vanaf je geboorte. Alleen gaan we dan iets doen wat alles een klein beetje verpest. Dan gaan we denken en dan gaan we vergelijken. En daar gaat het mis.

Jeanine Hofs [00:18:16]:
En daar gaat dan de laatste regel weer over. Regel 10. Je zult dit allemaal vergeten bij je geboorte. Bummer! Als baby’tje ben je dus perfect. En dat ben je nog steeds. Maar je bent allerlei dingen gaan geloven van anderen. Je hebt allerlei dingen geleerd die misschien tegen jouw flow in gaan. En eigenlijk doe je dus heel je leven je best om al die dingen weer af te leren.

Jeanine Hofs [00:18:43]:
Zodat je weer zuiver jezelf kunt zijn. Lekker bewegend door het leven in jouw flow. Maar ik weet dat wanneer jij deze podcast luistert, dat jij je al bent gaan herinneren wie je bent. En wat je wilt. En wat wel of niet goed is voor jou. En misschien ben je er nog niet altijd even goed in. En misschien kun je hier ook nog meer en meer in groeien. Maar je bent absoluut op de juiste weg.

Jeanine Hofs [00:19:09]:
En dat is de boodschap die ik je voor nu wil meegeven. Jij bent helemaal goed zoals je bent. Vind je eigen flow. Maak die krachtiger en dan leef je jouw ideale leven. En als je deze podcast nog luistert in het oude jaar, dan wens ik je een hele fijne jaarwisseling en een geweldige start van een mooi en bruisend nieuwjaar. En is het al 2023 wanneer je dit hoort, dan zeg ik gelukkig nieuwjaar! En ik hoop dat ik je ook dit jaar weer heel vaak mag inspireren en vooral mag activeren met mijn inzichten, mijn kennis en mijn ervaring. En heel graag tot de volgende keer! Ik hoop dat ik je weer heb kunnen inspireren en motiveren. En als dat zo is, zou ik het heel tof vinden als je deze Master Your Energy podcast zou willen delen.

Jeanine Hofs [00:20:06]:
Bijvoorbeeld door een screenshot te maken en die te delen op social media. Waar je me ook heel erg blij mee maakt, is een waardering en een review. Bijvoorbeeld in iTunes, Apple Podcasts of in Google. En hoe meer sterren, hoe meer bubbels. Oh, en abonneer je dan ook meteen even op dit kanaal of ga me volgen op Spotify. Dan mis je nooit meer een aflevering.