Werk jij hard maar heb je het gevoel dat je blijft hangen? Wil je stappen zetten, wil je naar een volgend level maar lukt het je maar niet en weet je niet waarom?

Dan heb jij waarschijnlijk last van het ‘outside overdrive syndroom’!

Luister hier naar deze aflevering:

Luister via jouw favoriete podcast app of zoek op ‘Jeanine Hofs’ en de Master Your Energy podcast komt vanzelf naar boven

SpotifyiTunes/Apple PodcastGoogle Podcasts

Let op: dit transcript is automatisch gegenereerd en kan kleine fouten bevatten.

Jeanine Hofs [00:00:01]:
Vandaag wil ik het met je hebben over iets wat ik bij heel veel ondernemers zie. Iets waardoor ze steeds verder van hun eigen unieke flow afwijken. Waardoor ze steeds onrustiger worden, steeds minder focus hebben, steeds harder moeten werken en het klinkt tegenstrijdig, maar ook steeds minder resultaat halen. Ze werken dus heel hard, maar ze blijven een beetje hangen. Terwijl ze graag stappen willen zetten, ze willen graag groeien, ze willen naar een volgend level, maar dat lukt niet. En ze weten niet waarom. Want ze doen toch de juiste dingen. Ze passen de strategieën toe die de businesscoaches prediken en die de andere succesvolle ondernemers ook allemaal lijken toe te passen.

Jeanine Hofs [00:00:43]:
Ze hebben goed gekeken wat de andere spelers in de markt doen en dat zijn ze ook gaan doen. Dus waarom lukt het hen dan niet om dat moeiteloze succes te bereiken? Wat ik observeer bij die ondernemers die zo hard werken, die zo op het oog alles goed doen maar die toch blijven worstelen, die blijven hangen in hun groei. Wat ik bij hen observeer is dat ze last hebben van wat ik noem het outside overdrive syndroom. En het komt zo vaak voor en het geeft zoveel klachten dat ik het dus zelfs een syndrome vind. Het outside overdrive syndroom. En dit syndroom is wanneer de focus op de outside, dus op de buitenwereld, dus alles buiten jezelf, in overdrive is. Dus veel te groot is. En daar staat natuurlijk iets tegenover en dat is de binnenwereld.

Jeanine Hofs [00:01:37]:
Dus je zou ook kunnen zeggen dat de focus op de binnenwereld dan onder de maat is. En op zich is het natuurlijk helemaal niet raar, Want we leren eigenlijk nooit dat die inner focus ook belangrijk is. Ik bedoel, heb jij op school ooit geleerd dat je meer aandacht moet besteden aan hoe je je voelt? Aan welke signalen je lichaam je geeft? Aan welke cues je ziel je geeft? Nou, Ik niet. En de meesten van ons gaan pas iets leren over onze binnenwereld als er iets mis is met ons. Als we aan de buitenkant geen oplossingen meer kunnen vinden. Wanneer we bijvoorbeeld burnt-out raken. Maar ja, zo’n ondernemer als jij raakt nooit burnt out. Die vindt altijd wel ergens nog de energie of de reservevoorraad om door te gaan.

Jeanine Hofs [00:02:24]:
Dus misschien is er voor jou nooit een echt dringende reden geweest om echt, echt aandacht te gaan besteden aan die binnenwereld. Nu luister je wel deze podcast, dus ik weet dat je geïnteresseerd bent in persoonlijke groei, in spirituele ontwikkeling. Maar is er bij jou ook de noodzaak om daar echt aan te gaan werken, om het ook echt op je, of in je agenda te zetten. Echt de tijd daarvoor af te blokken en het ook echt te gaan zien als werk. Iets wat net zo belangrijk is als werken aan je bedrijf. Daarom wil ik het vandaag met je hebben over het Outside Overdrive Syndrome. Wanneer heb je daar nou last van? Dus wat is Outside Overdrive? Dat is wanneer je te veel focus hebt op de buitenwereld, op Alles om je heen. Als je daar te veel tijd en te veel energie in steekt.

Jeanine Hofs [00:03:20]:
En waarschijnlijk ook te veel geld in steekt. Dat is dan geen gezonde drive meer. Dan is het uit balans. Dan is het een overdrive. En dan vraag je je misschien af, wat is dan te veel? En ja, dat is geen wiskunde. Dus ik kan er niet echt een getal op plakken, maar ik kan je wel de symptomen geven van dat Outside Overdrive Syndrome. Nou het eerste symptoom wat ik heel veel zie, wat ik net ook al zei, is je werkt heel hard en het resultaat wat je erbij zou kunnen verwachten valt tegen. Hard werken, als je dat doet, dan ga je natuurlijk ook verwachten dat je veel resultaten had.

Jeanine Hofs [00:04:01]:
Maar als dat dan achterblijft, dan klopt er iets dus niet. Dan ben je te veel gefocust op de buitenwereld. Het zou kunnen dat je natuurlijk de verkeerde strategieën toepast, maar meestal is dat niet zo. Meestal heb je al wel een businesscoach gehad of heb je er al van geleerd, heb je al strategieën van anderen gezien die je kunt toepassen. Dus er is iets anders wat niet klopt. Je doet dingen die totaal niet bij jou passen. Ook al zijn het voor andere mensen goede strategieën. Die niet in één lijn zijn met wie jij echt bent.

Jeanine Hofs [00:04:33]:
Wat goed is voor jou. Niet voor die andere ondernemers, maar voor jou. En niet in lijn is met wat jij nodig hebt nu, in deze fase van jouw ontwikkeling, van jouw zijn. Belangrijk signaal dus. Een ander signaal is dat je constant de inspiratie bij anderen zoekt. En natuurlijk is het oké om bij andere mensen te gaan kijken. En als je bijvoorbeeld naar Human Design kijkt, dan heb je daar ook types, of hoe zeg je dat, types die het nodig hebben om uitgenodigd te worden. Heb ik zelf ook.

Jeanine Hofs [00:05:11]:
Maar als je van binnenuit je leven en je business leidt, dan voel je direct waar je wel of niet moet wezen. Dan komen die uitnodigingen op je pad en dan ga je daar direct op in. Dan ben je niet uren, uren aan het zoeken en aan het scrollen voor een vonkje inspiratie. Dan ben je niet aligned met je innerlijke wijsheid, met wie je écht bent. En dan is je outside focus dus in overdrive. Een ander signaal is dat je constant aan het twijfelen bent. Belangrijk signaal. Dat je niet kunt kiezen, dat je niet weet wat het beste is, dat je je daar onzeker over voelt.

Jeanine Hofs [00:05:53]:
Dat is allemaal een gebrek aan verbinding met je echte zelf, met je innerlijke wijsheid. En daarmee, met dat gebrek aan verbinding, ook een gebrek aan het vertrouwen wat daarmee meekomt. Een ander signaal is, en dit is ook zo’n mooie, nou ja, eigenlijk niet zo’n mooie, uitstelgedrag. Kijk, we hebben allemaal wel klusjes die we uitstellen, waar we gewoon geen zin in hebben. De schuur opruimen, de boekhouding van 2022 afmaken en inleveren, je tante bellen, want die familiedag moet op touw gezet worden. We hebben ze allemaal. Hoort er gewoon bij. Maar als jij donders goed weet wat er bij jou in je business moet gebeuren om die business vooruit te doen bewegen, als je donders goed weet wat jou naar dat volgende level brengt En je vindt steeds excuses om de dingen die je daarvoor moet doen niet te hoeven doen, dan is er duidelijk sprake van het outside overdrive syndroom.

Jeanine Hofs [00:06:57]:
Dus ga eens even soul-searchen bij jezelf. Heb jij ook excuses die je tegenhouden te groeien? Die je dus klein houden? Die je middelmatig houden? En die excuses kunnen heel geavanceerd zijn, heel sneaky en heel slim. Zo kan je bijvoorbeeld vinden dat je écht nu je hele website moet rebranden. Of dat je nog een nieuw aanbod moet ontwikkelen naast datgene wat je al hebt staan. Dat je nu echt, maar dan ook echt nu, eerst nog even die ene opleiding moet doen. Terwijl je in die tijd ook meer zichtbaar kunt worden, meer mensen je aanbod kunt doen, meer strategie sessies kunt houden, meer masterclasses kunt geven of meer informatieavonden die je natuurlijk nooit zo noemt. Allemaal met diezelfde website, met hetzelfde aanbod en met hetzelfde aantal diploma’s aan je muur. Het lijken slimme strategieën, maar in feite zijn het gewoon excuses.

Jeanine Hofs [00:08:00]:
Zelfs sabotagetechnieken, zelfs sabotagetechnieken, die maken dat je van je doel afgehouden wordt. En dat ga je allemaal niet meer ervaren wanneer je dat outside overdrive probleem hebt opgelost. Een ander symptoom wat hiermee gelinkt is, is perfectionisme. Is ook duidelijk een outside overdrive probleem. Want zodra je goed verbonden bent met jezelf, met je innerlijke wijsheid, dan tap je ook heel makkelijk uit dat veld van universele wijsheid. En dan weet je gewoon wanneer iets goed genoeg is om het aan de wereld te tonen. Dan blijf je niet sleutelen en sleutelen totdat het momentum gewoon voorbij is. Dan voel je precies Ja, nu is het tijd.

Jeanine Hofs [00:08:47]:
En nu is het goed genoeg om ermee te beginnen. Zodat je kunt starten. Zodat je mensen ermee kunt gaan helpen. Zodat je impact kunt maken. Want dat is waarom je ondernemer bent geworden, neem ik aan. Een deel daarvan, dat je impact wil maken. En later kun je het natuurlijk weer verbeteren, want daar is helemaal niks mis mee. Maar als je constant dat momentum voorbij laat gaan, als je dat niet voelt, dan heb je last van Outside Overdrive Syndrome.

Jeanine Hofs [00:09:17]:
En een andere mooie, nou ja, geen mooie, is FOMO, fear of missing out. Ken je dat? Heb je dat ook wel eens gevoeld? Dat je denkt, oh, hier moet ik ook bij zijn, hier moet ik ook bij horen, dit moet ik ook meer hebben, want anders mis ik het. Als je echt aligned bent met je ware zelf, dan ben je niet meer bang iets te missen. Dan heb je dat vertrouwen. Dan heb je het vertrouwen dat je krijgt wat je nodig hebt, dat je krijgt waar je naar verlangt en dat het ook altijd op de juiste tijd komt en in de juiste hoeveelheid. Maakt niet uit wat een ander krijgt of wat een ander heeft. En het mooie is dat wanneer je helemaal in lijn leeft en werkt met jouw energie, met jouw unieke flow, dan ben je ook in lijn met de allerhoogste frequentie. En dan trek je ook moeiteloos datgene aan waar je naar verlangt.

Jeanine Hofs [00:10:10]:
Dus dan is die FOMO ook niet meer echt nodig. Mooi hè, hoe dat zo werkt. Over verlangens gesproken, ook nog een symptoom van het outside overdrive syndroom, dat je niet helder voelt wat je verlangens zijn. Wat je innerlijke drive is. Een stukje wat wil ik. Als jij je bijvoorbeeld afvraagt wat is mijn passie, Dan heb je absoluut last van het outside overdrive syndroom. Dan ben je veel te veel gefocust op alles buiten je. En dan ben je veel en veel te weinig gefocust op je eigen binnenwereld.

Jeanine Hofs [00:10:51]:
En als je outside focus in overdrive is, dan ben je vaak ook onrustig. Dan heb je geen rust in je hoofd, geen rust in je donder. Vaak heb je daardoor ook een slechtere slaap. Ben je vroeg wakker omdat er van alles door je hoofd spookt. En ik weet niet of je het kent, die onrust waarbij je dan ook een leegte voelt. Dat zoekende gevoel van er is meer, maar je weet niet hoe en je weet niet wat. Dat is ook zo’n signaal. En je weet dat je ook meer je potentieel kunt benutten.

Jeanine Hofs [00:11:25]:
Maar hoe dan? Outside Overdrive. Want Als dat inside-out in balans is, dan heb je daar gewoon geen last van. Allemaal symptomen en ook resultaten van het Outside Overdrive Syndrome. En dit is dus ook allemaal op te lossen zodra je die outside overdrive gaat aanpakken. Volgende keer ga ik hier verder op in. Misschien in de volgende aflevering of één van de volgende afleveringen. Want ik reageer wel heel erg op de signalen van binnenuit. Dus het kan zijn dat ik het nodig vind om eerst nog een ander onderwerp naar voren te schuiven, aan te snijden.

Jeanine Hofs [00:12:06]:
Maar een volgende keer ga ik hier dus verder op in. En dan neem ik je ook mee in de nadelen van dit outside overdrive syndroom. Nadelen op zakelijk vlak, dus hoe je je zakelijk succes hieronder leidt, maar ook nadelen op persoonlijk vlak, dus hoe jij als mens hieronder leidt in bijvoorbeeld de liefde, in andere relaties, in je gezondheid, in je energie. Nou ja, op alle vlakken. Dus stay tuned, zou ik zeggen. Abonneer je nog even op deze podcast als je dat nog niet hebt gedaan, want dan mis je geen enkele aflevering meer. Dan krijg je een signaal wanneer er weer een nieuwe aflevering is. Sowieso is die er iedere week op donderdag.

Jeanine Hofs [00:12:48]:
Dus ik stuur ook altijd een mailtje. Dus als je bij mij op de mailinglijst staat, krijg je ook een mailtje dat er dus een nieuwe podcast uit is. En wat ik ook enorm zou waarderen is dat wanneer je deze podcast interessant vindt, wanneer je het boeiend vindt, ook misschien voor andere mensen, dat je hem dan deelt met andere mensen waarvan jij denkt dat ze dit ook nuttig vinden of interessant vinden. Want ik denk echt dat wij, ondernemende vrouwen, zoveel meer kunnen bereiken voor onszelf, maar ook in de wereld met de impact die we willen maken, als we beter die balans herstellen tussen de innerlijke wereld en de buitenwereld. En dat is mijn missie. Dus ik hoop dat je me daarbij wilt helpen. Oké, voor nu wens ik je nog een hele, hele fijne dag. Geniet ervan.

Jeanine Hofs [00:13:36]:
Zorg goed voor jezelf en vooral voor je binnenwereld. En tot de volgende keer. Ik hoop dat ik je weer heb kunnen inspireren en motiveren. En als dat zo is zou ik het heel tof vinden als je deze Master Your Energy podcast zou willen delen. Bijvoorbeeld door een screenshot te maken en die te delen op social media. Waar je me ook heel erg blij mee maakt is een waardering en een review. Bijvoorbeeld in iTunes, Apple Podcasts of in Google. En hoe meer sterren, hoe meer bubbels.

Jeanine Hofs [00:14:06]:
Oh, en abonneer je dan ook meteen even op dit kanaal of ga me volgen op Spotify. Dan mis je nooit meer een aflevering.