Als ik één ding geleerd heb in mijn coach-tijd dan is het dat we het onszelf enorm moeilijk kunnen maken. Kappen nou dus! Luister hier naar deze aflevering: Of [...]

Deze keer vertel ik je wat mijn string bikini te maken heeft met flow ;-) en waarom verlangens zo belangrijk zijn voor jouw flow. Luister hier naar deze aflevering: [...]

Alles wat je doet weeg je eerst af tegen je kern behoeftes. En daarmee bepalen ze dus iedere keuze die je maakt en uiteindelijk dus ook de kwaliteit van je leven. Wat is jouw unieke mix van kern [...]

Als je jezelf deze vraag continu stelt en daar naar handelt, dan geloof ik dat je geen enkele coach, therapeut, goeroe of mentor meer nodig hebt… Luister hier naar deze aflevering: [...]

De grootste blokkade van flow zit bijna altijd in onszelf. De tao zegt: “Wil je verandering in de buitenwereld? Werk dan aan je binnenwereld.” En daar geef ik je in deze podcast een paar mooie handvatten voor. [...]

Als niet de meest doorsnee coach, geef ik ook niet de meest doorsnee adviezen en oefeningen.  In deze podcast deel ik een aantal van die ‘aparte’ adviezen met je zodat jij er ook mee aan de gang kunt! [...]

Aan het begin van het jaar kies ik altijd een woord, een zin of een motto en op vakantie in Costa Rica werd het me ineens duidelijk. In deze podcast neem ik je mee in mijn avonturen en [...]

Hoe staat het ervoor met jouw dromen en doelen? In deze aflevering (deel 2 van 2) heb ik alle fouten, die ik vaak zie als het gaat om doelen bereiken, voor je op een rijtje gezet. Doe er [...]

Hoe komt het toch dat 80% van de goede voornemens een maand later al in de prullenbak zijn beland? Ik heb de meest gemaakte fouten, als het gaat om doelen bereiken, voor je op een rijtje gezet. [...]

Heerlijk even zo’n vakantie of een paar dagen rust, zo aan het einde van het jaar. Maar hoe behoud je nou die vakantie flow? Daar gaat deze aflevering over. Luister hier naar [...]