Fysiek herstellen, van een griep of een blessure, vinden we heel gewoon. Daar maken we ook tijd voor zonder ons schuldig te voelen. Maar onze mentale gezondheid is net zo belangrijk. Toch maken we daar niet zo makkelijk [...]
Waarom laat ik mezelf altijd coachen? Waar moet een coach voor mij aan voldoen en wat raad ik jou aan als je een coach zoekt? Daar gaat deze aflevering over. Luister [...]
Om blijvend meer energie te bereiken is het essentieel dat je je grenzen goed aangeeft en bewaakt. Dat is logisch maar toch vinden we het vaak ook lastig om te doen. Waar liggen jouw grenzen en wanneer ga [...]
De grootste belemmering op het pad van jouw succes, ben je vaak zelf… In deze aflevering leer je wat de drie signalen zijn die aangeven dat je je eigen succes saboteert. En wat je eraan kunt doen! [...]
Neem de energie van de vijf elementen op in je planning en je zult meer energie overhouden, meer flow ervaren, meer vervulling en tegelijkertijd meer rust. Hoe? Dat leg ik je uit in deze aflevering. [...]
Deze keer een aflevering in het thema van deze maand: ‘oogsten en ontvangen’ en dan zoom ik met name in op het ontvangen. Is geven en ontvangen bij jou in balans? [...]
Yinne en yange energie, hoe zit dat nou? Hoe raken ze uit balans en wat kun je eraan doen om ze weer in balans te brengen? Daar gaat deze aflevering over. [...]
Je hebt maar één ding nodig om alles te bereiken wat je wilt. En dat is te leren hoe je van contractie naar expansie gaat. Hoe hoger de energiefrequentie hoe ruimer de expansie en in deze aflevering vertel [...]
Het leven is niet alleen maar leuk dus iedereen heeft er wel eens mee te maken; met een negatieve energie. Maar hoe ga je hiermee om? Wat kun je eraan doen? Daar gaat deze aflevering over. [...]
Wat betekent het als je keuzestress hebt? Als je twijfelt, terugkomt op eerder gemaakte keuzes of steeds je keuze blijft overdenken? Het kost veel tijd, energie en waarschijnlijk ook geld dus als jij ook wel eens keuzestress hebt, [...]