#60 – De 10 regels van het leven.
"Als het leven een spel is, dan zijn dit de regels." Deze boektitel kwam ik tegen en ik vond de regels meteen zo treffend dat ik dacht; “Dat wil ik ook met jou delen!”. Dus in deze podcast [...]
#59 – Zo overleef je de feestdagen ;-)
December is een gezellige maar ook behoorlijk drukke en hectische maand en als je niet oppast raak je volledig uit je doen. In deze podcast geef ik je tips om ook tijdens de feestdagen in flow te blijven! [...]
#58 – Het nut van ’Il dolce far niente’: het zoete niksen.
Niksen is goed. Niksen is nuttig. Niksen is essentieel voor je productiviteit en voor een goede flow in je leven en in je business! Luister hier naar deze aflevering: [...]
#57 – De 7 wetten van flow.
Als je zegt ‘flow’ dan zeg je ’energie’, dus ook flow heeft te maken met universele wetten. In deze aflevering bespreek ik er 7 waardoor je energie meteen al beter gaat stromen! [...]
#56 – De kracht van dankbaarheid
Dankbaarheid; het is zo’n beetje een wondermiddel voor alles! Dus ook om je flow-staat makkelijker te bereiken en te verhogen. Hoe dat zit en hoe je kunt voorkomen dat je in dankbaarheidsvermoeidheid terecht komt, dat vertel ik je [...]
#55 – Wil je meer flow in je leven en business? Verander dan nu meteen deze drie gewoontes!
Flow, die heerlijke staat van zijn, waarin je super creatief en productief bent. Waarin de tijd voorbij lijkt te vliegen. Waarin je de beste keuzes maakt. Waarin je je super lekker voelt, vol zelfvertrouwen en vol zelfliefde. Die [...]
#54 – Gun jezelf eens een Mental Recharge Day!
Fysiek herstellen, van een griep of een blessure, vinden we heel gewoon. Daar maken we ook tijd voor zonder ons schuldig te voelen. Maar onze mentale gezondheid is net zo belangrijk. Toch maken we daar niet zo makkelijk [...]
#53 – Hoe kies je de juiste coach?
Waarom laat ik mezelf altijd coachen? Waar moet een coach voor mij aan voldoen en wat raad ik jou aan als je een coach zoekt? Daar gaat deze aflevering over. Luister [...]
#52 – Grenzen aangeven en bewaken is anders voor ieder energietype.
Om blijvend meer energie te bereiken is het essentieel dat je je grenzen goed aangeeft en bewaakt. Dat is logisch maar toch vinden we het vaak ook lastig om te doen. Waar liggen jouw grenzen en wanneer ga [...]
#51 – 3 signalen dat jij je eigen succes saboteert.
De grootste belemmering op het pad van jouw succes, ben je vaak zelf… In deze aflevering leer je wat de drie signalen zijn die aangeven dat je je eigen succes saboteert. En wat je eraan kunt doen! [...]