3 tips bij melancholie in de herfst
Herfst. Het is weer vroeger donker, het is kouder en de dagen zijn soms maar grijs. De energie van Metaal heeft duidelijk zijn intrede gedaan. De natuur trekt zich terug om zich voor te bereiden op de winter [...]
10 tips voor meer weerstand in de herfst
Iedereen weet hoe vervelend het is om met een snotneus te moeten gaan werken. Het is niet alleen dat constante gesnif en dat geleur met die zakdoekjes... maar je energie... je voelt je alsof je op halve batterijen [...]
Wat is jouw energie type? Doe de test!
Wat is jouw energie type? Doe de test! ‘Master your energy, master your life & business.’ Wanneer je meester bent over je energie dan ben je ook meester over je leven. Op alle vlakken; dus op het [...]
Luister jij naar de signalen van je lichaam?
Mensen die ik begeleid zeggen vaak dat ze veel eerder naar de signalen van hun lichaam hadden moeten luisteren. Want, achteraf gezien, hebben ze wel fysieke en niet fysieke tekenen gekregen maar ze hebben ze niet herkend, niet [...]
De energie van de herfst
Ik heb een jetlag. Op vakantie gaan vind ik heerlijk en dan het liefst naar ‘verre vieze landen met beestjes’ ;-) maar een groot nadeel is toch wel dat tijdsverschil. De heenweg gaat altijd goed, maar éénmaal thuis kost het [...]
Durf jij te dromen?
Mijn dromen Meestal droom ik niet. Althans, ik weet ‘s morgens niet meer welke avonturen ik in mijn slaap heb beleefd. Maar ik droom wel bewust. Zomaar op een rustig momentje overdag maar zeker iedere avond voordat ik ga slapen. [...]
Stop die (voorjaars)vermoeidheid
Meer licht, meer zon, je zou toch denken dat iedereen daarvan opknapt. Maar toch zijn er veel mensen die juist dan te maken krijgen met vermoeidheid. De zogenaamde voorjaarsvermoeidheid. De energie van de 5 elementen kan dit wel verklaren. De [...]
De 5 elementen
Het belang van de 5 elementen theorie is groot in de Traditionele Chinese Geneeswijzen. Het wordt zowel gebruikt voor de diagnose als voor het behandelplan. De oorsprong van deze theorie ofwel “wu xing” dateert waarschijnlijk uit de “periode van de [...]