5 tips voor 'self-healing' In mijn praktijk ben ik de hele dag bezig anderen te helpen met helen. Maar eigenlijk ben ik het niet die die heling tot stand brengt; dat doet het lichaam zelf. Lichaam en geest hebben [...]

3 tips voor optimaal krachtige en scheppende (Hout)energie Wist je dat mensen mensen vroeger op hemelvaartsdag om drie uur ’s morgens op stonden, om zingend en op blote voeten in het gras te gaan dansen? Dauwtrappen noemen ze dat. [...]

Wat ik zelf heb gedaan om weer grip te krijgen op mijn energie De afgelopen weken heb je niks van mij gehoord. Ik had namelijk vakantie en dat had ik ook echt nodig. Als ik in de spiegel keek [...]

Goed voor jezelf zorgen In mijn praktijk kom ik het regelmatig tegen. Vrouwen die alle ballen in de lucht proberen te houden ten koste van zichzelf. Ze zijn de zorgzame moeder, de perfecte echtgenote, het actieve sportmaatje, de [...]

De energie van Pasen Bij pasen denk je waarschijnlijk aan eieren zoeken, chocolade paashazen, gourmetten en overvolle meubelcentra. Of misschien heb je enige Christelijke achtergrond en denk je aan het verhaal van de verrijzenis van Jezus. Maar wist je [...]

Hoe is het met jouw Houtenergie? Dit jaar is het vroeg, maar we genieten er met volle teugen van: het voorjaar. Nadat de natuur zich tijdens de winter heeft teruggetrokken in de kern, komt zij nu vol enthousiasme tot [...]

10 tips tegen voorjaarsvermoeidheid Oorzaken van voorjaarsvermoeidheid Voorjaarsvermoeidheid wordt in de TCM 'chun kun' genoemd. Letterlijk vertaald: 'lente slaperigheid'. Enerzijds wordt het veroorzaakt doordat het lichaam zich niet kan aanpassen aan het veranderende seizoen, anderszijds kan een blokkade van [...]

Energie en de vijf elementen Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout Energie is de kracht die het jou mogelijk maakt om fysieke en niet-fysieke activiteiten te verrichten. De Chinezen bestuderen deze kracht al eeuwen en noemen haar ‘Qi’, ofwel [...]

Afslanken en energie (Qi) I Ik studeerde af aan mijn opleiding TCM met het afstudeerproject ‘Overgewicht, westers en oosters bekeken’. Tijdens dat project deed ik een verrassende ontdekking, namelijk dat alle westerse diëten goed werken op korte termijn maar [...]