Door het krabbenmand-effect kan je energiefrequentie dalen en je weet het: een lage energiefrequentie zet meteen de rem op het manifesteren van wat je zo graag wilt bereiken. Wat is nou dat krabbenmand-effect waar ik het zo vaak over [...]

Als ik dit artikel schrijf bevinden we ons in de ‘donkere dagen voor kerst’ en hebben we ook nog eens te maken met de maatregelen rondom Covid-19. Een tijd waarin het zeker niet altijd makkelijk is om positief te [...]

Self-Care. Gelukkig is het een woord wat je steeds vaker ziet en wat we ook steeds serieuzer nemen. Net zoals alle dingen en concepten, heeft ook Self-Care twee delen: een yinne- en een yange deel. Meestal denken we bij [...]

Het is één van mijn favoriete bezigheden: het luisteren van een podcast. Heerlijk voor wanneer ik een rondje aan het lopen ben of wanneer ik huishoudelijke klusjes moet doen (het maakt het allemaal zo veel leuker!). Ik luister graag naar podcasts waar [...]

Heb jij je wel eens afgevraagd waarom anderen blijkbaar heel veel energie krijgen van een avondje stappen, een feestje of een groot event terwijl jij daar alleen maar moe van wordt? Of andersom; bij de gedachte aan weer een [...]

Ik ben even heel eerlijk tegen je… Ik heb een verslaving. Of beter gezegd; ik ben aan het afkicken. Zo voelt het echt! Ik zit nu in de ontwenningsfase, denk ik, want ik betrap mezelf er regelmatig op dat ik [...]

Ben jij wel eens geïrriteerd? Vast wel! Het is menselijk, zullen we maar zeggen ;-) En oh ja, de energie-expert zelf heeft daar ook wel eens last van hoor! Vroeger, als klein blond meisje (even voor het totale plaatje) kon ik echt [...]

Ik ben niet geboren met super-powers! Ook ik ben wel eens moe, heb wel eens lichamelijke klachten en ik ben ook zeker wel eens chagrijnig ;-) Maar meest van tijd zit ik goed in mijn vel en heb ik veel energie. Dat [...]

Ik stel mezelf deze vraag meerdere keren per dag. Wanneer ik even rust neem maar ook juist wanneer ik druk ben. Maar in ieder geval stel ik die vraag altijd heel bewust en neem ik het antwoord ook heel [...]