Wat ik leerde van een pizza Calzone Vorige week waren we er heerlijk een weekje tussenuit. Gewoon voor vakantie deze keer ;-) Mooie bergen, gezonde lucht en een heerlijk luxe penthouse appartement. Kortom genoeg ingrediënten om te [...]

Tips om negativiteit op de werkvloer te doorbreken Niks is zo funest voor je productiviteit en je energie als negativiteit op je werk. In sommige bedrijven lijken ze er wel een patent op te hebben. Roddelen, machtsgedrag, [...]

10 redenen om te detoxen! Vroeger kreeg ik de rillingen van het woord ‘detox’ maar nu ik beter snap hoe het zit en persoonlijk de effecten ervan ervaren heb, kan ik je zeggen dat ik er helemaal [...]

Wat je van een pot NIVEA kunt leren! NIVEA Mijn oma zweerde erbij ? En nog steeds wordt het door hele volksstammen gebruikt. Ik vind dat je er NOG MEER van moet gaan gebruiken!  NIVEA is namelijk heel goed voor [...]

Laat naar bed gaan is een risico voor je gezondheid! Slapen is niet alleen heel fijn, het is ook nog eens heel belangrijk. Tijdens je slaap wordt je energie aangevuld en herstellen je lichaam en geest. Het [...]

Waarom duurt een burn-out zo lang? Wist je dat 1 op de 7 mensen werkende mensen last heeft van burn-out klachten? Dat zijn zo'n 1,3 miljoen Nederlanders... De huidige registratierichtlijn¹ spreekt pas officieel van een [...]

Loslaten en energiemanagement Loslaten is een belangrijke sleutel in efficiënt energiemanagement.  Als je leert los te laten (en dat ook regelmatig toepast) dan zal dat je veel energie opleveren en ook maken dat je onbelemmerd door kunt groeien, zowel [...]

5 tips voor meer energie door (zelf)liefde Zondag is het Valentijnsdag, een dag van liefde. Maar zou het eigenlijk niet iedere dag een dag van liefde moeten zijn? Als je kijkt naar energiefrequenties dan scoort liefde heel erg [...]

Op wiens toestemming wacht jij? Op dit moment woon ik even tijdelijk niet in Eindhoven maar in het Lampegat. Het is namelijk weer carnaval en uitbundig uitgedoste mensen sjouwen zingend en lachend door de straten van het centrum. Vroeger [...]