Heb jij dat ook wel eens? Dat je dag maar net over de helft is en je al niet meer vooruit te branden bent? Je voelt je traag en sloom en het kost je al je inzet om [...]

10 redenen waarom het NU tijd is dat je ophoudt met het pleasen van iedereen en jezelf op de eerste plaats gaat zetten. Geef het maar eerlijk toe… Je bent een pleaser Net als ik. Net als [...]

5 mythes van geluk Geluk is een keuze. Er bestaat geen magische formule om gelukkig te worden en het leven zal je altijd ups en downs geven. Maar hoe je daar mee omgaat? Dat bepaalt nou juist [...]

Stress maakt je snel oud! Stress is niet cool want stress is heel yang en ‘cool’ is yin. Yang heeft alles te maken met beweging, warmte en actie terwijl yin staat voor rust, koelte, kalmte en ontspanning. [...]

Versterk je nazomerse energie De yange energie van de zomer heeft zijn maximum bereikt op de zonnewende van 21 juni en vanaf daar krijgt de yin-energie steeds meer invloed. Dit heeft effect op alles in de natuur [...]

10 tips voor meer energie in de zomer Je zou denken dat iedereen blij wordt van de zomerzon maar dat is niet helemaal waar. Er zijn ook mensen die juist in deze tijd minder bubbels voelen. Ze [...]

Yin-Power en het verschil tussen marketing en branding Vorige week had ik een samenwerkingsdag met Suzanne van Triest en ze vertelde me een verhaal waardoor ik ineens heel duidelijk de kracht van Yin-Power besefte. Suzanne is expert [...]

Wat ik leerde van een pizza Calzone Vorige week waren we er heerlijk een weekje tussenuit. Gewoon voor vakantie deze keer ;-) Mooie bergen, gezonde lucht en een heerlijk luxe penthouse appartement. Kortom genoeg ingrediënten om te [...]

Tips om negativiteit op de werkvloer te doorbreken Niks is zo funest voor je productiviteit en je energie als negativiteit op je werk. In sommige bedrijven lijken ze er wel een patent op te hebben. Roddelen, machtsgedrag, [...]

10 redenen om te detoxen! Vroeger kreeg ik de rillingen van het woord ‘detox’ maar nu ik beter snap hoe het zit en persoonlijk de effecten ervan ervaren heb, kan ik je zeggen dat ik er helemaal [...]