Stress maakt je snel oud! Stress is niet cool want stress is heel yang en ‘cool’ is yin. Yang heeft alles te maken met beweging, warmte en actie terwijl yin staat voor rust, koelte, kalmte en ontspanning. [...]

Versterk je nazomerse energie De yange energie van de zomer heeft zijn maximum bereikt op de zonnewende van 21 juni en vanaf daar krijgt de yin-energie steeds meer invloed. Dit heeft effect op alles in de natuur [...]

10 tips voor meer energie in de zomer Je zou denken dat iedereen blij wordt van de zomerzon maar dat is niet helemaal waar. Er zijn ook mensen die juist in deze tijd minder bubbels voelen. Ze [...]

Yin-Power en het verschil tussen marketing en branding Vorige week had ik een samenwerkingsdag met Suzanne van Triest en ze vertelde me een verhaal waardoor ik ineens heel duidelijk de kracht van Yin-Power besefte. Suzanne is expert [...]

Wat ik leerde van een pizza Calzone Vorige week waren we er heerlijk een weekje tussenuit. Gewoon voor vakantie deze keer ;-) Mooie bergen, gezonde lucht en een heerlijk luxe penthouse appartement. Kortom genoeg ingrediënten om te [...]

Tips om negativiteit op de werkvloer te doorbreken Niks is zo funest voor je productiviteit en je energie als negativiteit op je werk. In sommige bedrijven lijken ze er wel een patent op te hebben. Roddelen, machtsgedrag, [...]

10 redenen om te detoxen! Vroeger kreeg ik de rillingen van het woord ‘detox’ maar nu ik beter snap hoe het zit en persoonlijk de effecten ervan ervaren heb, kan ik je zeggen dat ik er helemaal [...]

Wat je van een pot NIVEA kunt leren! NIVEA Mijn oma zweerde erbij ? En nog steeds wordt het door hele volksstammen gebruikt. Ik vind dat je er NOG MEER van moet gaan gebruiken!  NIVEA is namelijk heel goed voor [...]

Laat naar bed gaan is een risico voor je gezondheid! Slapen is niet alleen heel fijn, het is ook nog eens heel belangrijk. Tijdens je slaap wordt je energie aangevuld en herstellen je lichaam en geest. Het [...]

Waarom duurt een burn-out zo lang? Wist je dat 1 op de 7 mensen werkende mensen last heeft van burn-out klachten? Dat zijn zo'n 1,3 miljoen Nederlanders... De huidige registratierichtlijn¹ spreekt pas officieel van een [...]