Lekker in je vel zitten, energie hebben, zin hebben in de dag, je vitaal voelen ... dat willen we toch allemaal? Meestal denken we dan aan methodes om meer energie erbij te krijgen maar het is misschien wel effectiever [...]
Ik stel mezelf deze vraag meerdere keren per dag. Wanneer ik even rust neem maar ook juist wanneer ik druk ben. Maar in ieder geval stel ik die vraag altijd heel bewust en neem ik het antwoord ook heel [...]
"Strong women don’t play the victim, don’t make themselves look pitiful, and don’t point fingers. They stand and they deal.” – Mandy Hale Een Yin-Power vrouw is krachtig en bijzonder. Ze is uniek. Ze is positief, [...]
Het loslaten los laten? Wat is dat nou weer voor iets raars? Nou, dat is loslaten voor gevorderden. Of eigenlijk het omgekeerde: dat is loslaten in de essentie. Ik had van de week een mooi gesprek [...]
Onlangs las ik een stukje over de eerste Chinesen die naar het westen kwamen. Zij waren compleet verbaasd over de zwakke “Nier-energie” van de mensen die ze tegenkwamen. “Lege nieren” zoals zij dat zo mooi verwoorden. Nou ja, mooi [...]
Wat is jouw energie type? Doe de test! ‘Master your energy, master your life & business.’ Wanneer je meester bent over je energie dan ben je ook meester over je leven. Op alle vlakken; dus op het [...]
Meestal heb ik heel veel energie en kan ik veel doen op een dag. En dan maakt het niet uit of ik aan het verhuizen ben, aan het schrijven, aan het schilderen, vakantie aan het houden ben of dat ik mensen sta [...]
Mijn dromen Meestal droom ik niet. Althans, ik weet ‘s morgens niet meer welke avonturen ik in mijn slaap heb beleefd. Maar ik droom wel bewust. Zomaar op een rustig momentje overdag maar zeker iedere avond voordat ik ga slapen. [...]
Meer licht, meer zon, je zou toch denken dat iedereen daarvan opknapt. Maar toch zijn er veel mensen die juist dan te maken krijgen met vermoeidheid. De zogenaamde voorjaarsvermoeidheid. De energie van de 5 elementen kan dit wel verklaren. De [...]
Gastcolumn die ik geschreven heb voor www.dezonnespiraal.nl Je zult het als moeder, regelmatig te horen krijgen: “luister eens naar mij!”. En niet alleen van je kinderen. Ook van je man, je baas, je collega, je sportmaatje, je schoonmoeder, je vriendin, [...]